10 thérapies alternatives pour la maladie de Crohn

10 thérapies alternatives pour la maladie de Crohn

De Yoga Yogurt: les moyens d'améliorer le traitement

Une image Il ne fait aucun doute que vivre avec la maladie de Crohn peut être frustrant. Ce est pourquoi environ 75 pour cent des personnes atteintes de la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse, une maladie avec des symptômes similaires, disent qu'ils ont essayé au moins une thérapie complémentaire ou alternative en plus du traitement classique, selon une étude publiée dans la revue Gut en 2012.

«Vivre avec la maladie de Crohn est une expérience en soi, et de prendre votre santé en main est à la fois terrifiant et habilitant», dit 20-year-old Alexandra Rainesford, qui a été diagnostiqué avec la maladie de Crohn en 2013 et a créé une maladie de Crohn plan de gestion de la maladie autour d'une pratique régulière du yoga, des stratégies alimentaires et herbes apaisants tels que l'orme rouge.

Ce ne sont que quelques-unes des thérapies complémentaires et alternatives qui pourraient aider à soulager vos symptômes. Cependant, il est important de toujours laisser votre médecin avant d'ajouter une approche complémentaire au traitement de Crohn prescrit votre. De cette façon, vous pouvez être sûr qu'il n'y aura pas de interactions négatives.
10 thérapies alternatives pour la maladie de Crohn

Massage

2 images massage peut être la thérapie complémentaire et alternative la plus couramment utilisée pour la maladie de Crohn, avec environ 30 pour cent des personnes atteintes de la maladie de l'essayer, selon l'étude dans la revue Gut en 2012. Les mains sur les effets du massage et autres carrosserie approches peuvent aider à améliorer la qualité de vie en réduisant le stress et la douleur dans tout le corps.
10 thérapies alternatives pour la maladie de Crohn

Yoga

3 images Rainesford trouve que le yoga aide sa gérer la maladie de Crohn. Pour elle, ce est un de cinq jours par semaine Vinyasa chaude pratique du yoga. "Presque immédiatement, le yoga a aidé à soulager l'anxiété qui est souvent un effet secondaire de la maladie de Crohn, au moins pour moi," dit-elle. «Je aime rebondissements, car ils vous tordre littéralement sortir, et des inversions, en partie parce qu'ils sont tout simplement se amuser, et parce qu'ils réinitialiser votre système tout entier." Les éléments de yoga de relaxation et de méditation peuvent faire partie de son profit, et ces approches sont utiles pour les personnes de tous âges atteints de la maladie de Crohn. Faten Abera, MD, un gastro-entérologue et professeur adjoint de médecine à l'Hôpital de l'Université de Pennsylvanie à Philadelphie, dit que, à son avis, le yoga aide à la plupart des personnes avec la maladie de Crohn composer avec le stress, en disant qu'il contribue à «la gestion du stress et dans l'ensemble améliorée bien-être. "
10 thérapies alternatives pour la maladie de Crohn

Orme

4 images Rainesford prend le supplément orme rouge à base de plantes, et il est également recommandé par Jennifer Williamson, ND, un naturopathe à Burlington, Vermont. "Orme peut être la guérison de la maladie de Crohn», dit Williamson. Ce remède à base de plantes, disponible sous forme de thé, de teinture, ou d'une capsule, a été utilisé par les Amérindiens pour traiter les problèmes digestifs ainsi que les blessures. En raison de son impact potentiel sur votre tube digestif, cependant, veillez à informer votre médecin si vous voulez l'utiliser. Si vous obtenez l'approbation de votre médecin, ne prenez pas l'orme rouge dans les deux heures suivant la prise d'autres médicaments. En outre, il ne est pas conseillé pour les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent. Williamson recommande également l'occasion de géranium ou de réglisse, qui peut être utile dans la guérison des ulcères et des saignements.
10 thérapies alternatives pour la maladie de Crohn

Bouillon Apaisant

5 images préparer un bouillon riche à la maison avec des os de poulet, les carottes et le céleri, dit Williamson. Passer les oignons et l'ail que le bouillon recettes pourraient appeler si vous êtes sensible à ces aliments. Williamson estime que ce type de bouillon à base d'os peut aider à apaiser l'inflammation et peut également être un bon moyen pour obtenir les nutriments supplémentaires sans soulignant votre système digestif.
10 thérapies alternatives pour la maladie de Crohn

Acupuncture

6 images L'ancienne pratique de l'acupuncture peut être utile pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn, dit William Rollow, MD, MPH, professeur adjoint de médecine familiale et communautaire à l'Université du Maryland et le directeur des services cliniques à son Centre pour la médecine intégrative dans Baltimore. L'acupuncture peut aider à soulager les maux et les douleurs qui peuvent être associés à la maladie de Crohn et apaisent le stress aussi. Avec certains participants atteints de la maladie de Crohn, les praticiens de ce centre combinent acupuncture avec des remèdes homéopathiques spécifiques appliquées aux aiguilles à une prestation plus durable, en particulier dans l'apaisement des douleurs articulaires liées à la maladie de Crohn. Acupuncture combiné avec la moxibustion (brûlure de l'armoise d'herbe) pourrait également apporter un soulagement des symptômes similaires à certains des médicaments oraux utilisés pour traiter la maladie de Crohn.
10 thérapies alternatives pour la maladie de Crohn

Régime

7 image Essayez d'contrôler votre alimentation pour éviter les aliments qui déclenchent vos symptômes de la maladie de Crohn ou vous dérangent pendant une poussée. Williamson prend ses recommandations alimentaires plus loin et préconise l'essayer glucides spécifiques, ce qui élimine toutes les céréales et les aliments avec du lactose et du saccharose parce que ces choses peuvent effectivement nourrir certaines des bactéries dans votre intestin qui pourraient aggraver votre maladie de Crohn, dit-elle. Commencez avec un régime restrictif de bouillon, carottes cuites, et le poulet, puis ajouter dans les aliments autorisés progressivement.
10 thérapies alternatives pour la maladie de Crohn

La méditation et la respiration profonde

8 images méditation de pleine conscience, combinée avec la thérapie cognitivo-comportementale, pourrait aider à la maladie de Crohn symptômes de la maladie et le stress lié, selon une étude dans le numéro de Février 2014, le Journal de la maladie de Crohn et la colite. Comme Rainesford connaît de première main, le stress peut être un problème important pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn et peut même déclencher des fusées éclairantes. Et parce que les techniques de relaxation comme la méditation, l'attention, et la respiration profonde ne nuira pas le plan de traitement de la maladie de Crohn votre traditionnelle, vous pouvez essayer ces thérapies alternatives sans souci.
10 thérapies alternatives pour la maladie de Crohn

Les probiotiques

9 images Jane Guiltinan, ND, doyen de l'École de médecine naturopathique à l'Université Bastyr à Kenmore, Washington, recommande les probiotiques pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn à l'appui des bactéries saines dans le tractus gastro-intestinal. Une façon savoureuse pour obtenir probiotiques est avec du yogourt contenant des cultures vivantes et actives, mais vous pouvez également prendre des suppléments. L'objectif est de contribuer à rééquilibrer votre système digestif et peut-être maintenir la rémission après la maladie de fusée de Crohn.
10 thérapies alternatives pour la maladie de Crohn

Huile de poisson

10 images huile de poisson est riche en oméga-3 les acides gras anti-inflammatoires, des graisses saines qui sont une partie importante de ne importe quel régime. Supplémentation pourrait aider à réduire l'inflammation associée à la maladie de Crohn, mais méfiez-vous: Chez certaines personnes, il peut augmenter des symptômes tels que la flatulence. Il est également important de noter que des doses élevées, les suppléments d'huile de poisson peuvent augmenter les saignements, donc pendant une poussée active ou si vous avez eu des problèmes avec des saignements dans le passé, vérifiez auprès de votre médecin au sujet de la quantité appropriée à prendre. Williamson recommande aussi de manger les graines de lin qui a été trempé dans l'eau, une autre source d'oméga-3 les acides gras et qui peut aussi apaiser la muqueuse du tube digestif.
10 thérapies alternatives pour la maladie de Crohn

Hypnose

11 images hypnothérapie ciblé vers la santé intestinale et votre réponse aux symptômes et les inquiétudes pourraient vous aider à faire face à la détresse la maladie de Crohn, selon une étude publiée dans le numéro de mai 2014 de la revue Expert Review of Gastroenterology & Hepatology. Bien que la recherche en hypnose et de la maladie inflammatoire de l'intestin est clairsemée, cette thérapie alternative a montré un potentiel d'amélioration de la qualité de vie, la réduction des symptômes, et peut moduler la réponse immunitaire dans d'autres troubles de l'intestin. Si vous êtes intéressés par cette approche de traitement, pour trouver un praticien de l'hypnothérapie expérience dans le travail avec des personnes souffrant de troubles liés à l'intestin.

Related Articles