6 Célébrités souffrant de dépression qui me ont inspirés

Lorsque les acteurs célèbres, les politiciens ou personnalités de tout le ridicule de risque de type pour discuter de leurs troubles de l'humeur, en particulier sur les couvertures des magazines sur papier glacé, le monde écoute. Les gens semblent apprécier la sueur et la souffrance que ceux souffrant de dépression et le trouble bipolaire endurent dans le cadre de leurs maladies. Je suis certainement d'écouter leurs histoires, sympathise avec eux, et prendre des leçons que je peux utiliser dans mon propre rétablissement de la dépression et l'anxiété. Voici quelques-six de ces célébrités qui me inspirent.

1. Rosie O'Donnell

Qu'est-ce pas à l'amour sur une célébrité qui se pend la tête en bas pendant 15-à-30 minutes par jour pour relancer ses neurotransmetteurs (avec le yoga et les antidépresseurs) en utilisant la thérapie d'inversion? Voyant Rosie démontrer sur "The View", en lisant un prompteur d'une balançoire, m'a fait rire à haute voix à tous les moyens dont certains sont très-créatrice-nous dépressifs utiliser pour traiter nos troubles de l'humeur.

2. Art Buchwald

Art Buchwald ne était pas certain se il doit aller à l'émission Larry King Live dans les années 90 'pour discuter de la dépression; le chroniqueur lauréat du prix Pulitzer ne veut pas devenir un garçon d'affiche pour la santé mentale. Mais il l'a fait parce que l'auteur William Styron avait été un modèle de rôle pour lui, et parce qu'il a réalisé célébrités peut jouer un rôle en aidant les personnes déprimées se sentent moins isolés. Après ce spectacle (qui a reçu la réaction la plus spectateur de tout épisode de Larry King jamais), Buchwald a décidé de parler de sa dépression quand il a reçu une invitation parce qu'il l'a aidé autant qu'il a fait des millions de personnes écoutaient.

3. Zach Braff

L'acteur et réalisateur Zach Braff aime quand les gens lui dire qu'ils se rapportent à Andrew Largeman, le caractère déprimé, il a joué dans le film 2004 "Garden State" (qui a écrit et réalisé Braff), parce que dans ce rôle, il n'a pas eu à faire bien agir. Comme son personnage-acteur face à ses démons quand il rentre chez lui après que sa mère meurt-Braff ne cache pas sous le couvert de la célébrité; il n'a pas peur d'être lui-même, dit-il, même si cette auto est très émotif et porte pantalons de survêtement toute la journée.

4. Marie Osmond

Marie Osmond est l'un des artistes les plus sympathiques de parler de la maladie mentale. "Tout ce que je sais, ce est que toute personne qui passe par [la dépression], je ai comme l'empathie incroyable», l'actrice et chanteuse a déclaré sur "Larry King Live" en 2003. "Je vous dis que la dépression est ... très effrayant, sombre lieu ... vous voyez pas de lumière. "

5. Brooke Shields

Brooke Shields avait tout juste de publier son livre "Down Came the Rain" quand je plongeais dans ma dépression plus grave il ya près de deux ans. Mon agent m'a envoyé le livre comme un cadeau, enveloppé dans un ruban. Je ai lu le titre et je pleurais. Je ai lu le capot arrière et pleuré un peu plus, se sentant comme si cette actrice-modèle a été de me donner la permission de brailler mes yeux. "Assis sur mon lit, je poussai un, lente, cri guttural profond," écrit-elle. "Je ne étais pas tout simplement émotionnelle ou larmoyants .... Ce était tout autre chose. Ce était la tristesse d'une autre ampleur choquante. Ce était comme si elle ne disparaîtra jamais ".

6. Kay Redfield Jamison

Comme un guérisseur et un patient, Kay Redfield Jamison comprend la dépression et le trouble bipolaire de tous les angles possibles. Compatissant, sage, et articulé, elle parle de quelqu'un qui a l'expérience de la pure terreur et le chagrin d'une première main de trouble de l'humeur et en tant que psychologue clinicien compétent. Mes deux lignes préférées sur la dépression proviennent de son livre classique, "Un Unquiet Mind": "tumultuousness, si elle est couplée avec la discipline et un esprit cool, ne est pas un si mauvais genre de chose. Que si l'on veut vivre une vie incroyablement ennuyeux, il faut être en bons termes avec son côté sombre et les énergies plus sombres de une ".

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