7 façons d'éviter la grippe Lorsque vous souffrez d'asthme

Si vous souffrez d'asthme et de la grippe, vous pouvez obtenir très malade. L'asthme ne crée pas un risque élevé pour la grippe, mais il peut faire la grippe pire si vous l'obtenez. «Les gens souffrant d'asthme ont déjà des voies aériennes sensibles, donc un virus respiratoire comme la grippe peuvent déclencher la toux plus grave, respiration sifflante et d'essoufflement", a déclaré Sumita Khatri, MD, co-directeur du centre de l'asthme à la Cleveland Clinic. L'asthme et la grippe sont rien à éternuer à - voici sept choses à ajouter à vos conseils d'asthme d'hiver pour aider à protéger votre santé.

1. Faites-vous vacciner contre la grippe.

Tout le monde à l'asthme devrait obtenir un vaccin contre la grippe avant la saison de la grippe commence. saison de la grippe peut durer de Novembre à Mars. "Le vaccin contre la grippe réduit votre risque d'attraper la grippe d'environ 60 pour cent, et ce est important parce que le virus de la grippe provoque souvent une crise d'asthme», a déclaré Jonathan Bernstein, MD, professeur agrégé de l'allergie et de l'asthme à l'Université de Cincinnati Academic Health Center .

2. Ne pas recevoir le vaccin FluMist.

Le vaccin contre la grippe est un vaccin à virus tué, mais le FluMist, donné comme un spray nasal, est un vaccin à virus vivant atténué. Les personnes souffrant d'asthme devraient éviter le virus vivant atténué. "Le virus vivant ne est pas recommandé pour les personnes âgées, les jeunes, ou les personnes souffrant d'asthme», a déclaré le Dr Bernstein.

3. Demandez à votre médecin au sujet du vaccin contre le pneumocoque.

Bactéries pneumococciques causer une pneumonie, et la pneumonie est l'une des complications du virus de la grippe. «Les gens souffrant d'asthme ont un risque plus élevé de développer une pneumonie bactérienne comme une complication de la grippe," a déclaré le Dr Khatri. Vous pouvez obtenir un coup de feu pour vous protéger contre le pneumocoque en même temps que vous obtenez votre vaccin contre la grippe. Cependant, contrairement au vaccin antigrippal annuel, vous pouvez seulement besoin du vaccin contre la pneumonie juste une fois à l'âge adulte.

4. Assurez-vous que votre asthme est bien contrôlé.

Une des meilleures façons de vous protéger pendant la saison froide et de la grippe est de se assurer que votre asthme est bien contrôlé. "Même si vous obtenez un vaccin contre la grippe, vous pouvez toujours obtenir la grippe, et il ya beaucoup d'autres virus respiratoires qui peuvent déclencher des crises d'asthme», a déclaré Bernstein. "Si vous et votre médecin avez votre asthme sous contrôle, l'impact d'une infection rhume ou la grippe est susceptible d'être moins sévère."

5. Connaître l'ennemi.

symptômes de la grippe commencent habituellement soudainement et comprennent la fièvre, des maux de tête, courbatures, fatigue, congestion nasale, maux de gorge et une toux sèche. La grippe se transmet de personne à personne par les gouttelettes pulvérisées dans l'air par les éternuements ou la toux. Vous pouvez l'obtenir en respirant des gouttelettes ou en touchant un objet qui a germes de la grippe sur elle et puis vous toucher la bouche ou le nez. Une personne atteinte de la grippe peut commencer à répandre un jour avant de montrer des symptômes.

6. Appelez votre médecin le plus tôt possible.

"Si vous commencez à obtenir des symptômes de la grippe, ne attendez pas jusqu'à ce que vous avez une crise d'asthme», a déclaré Bernstein. "Vérifiez avec votre médecin aussitôt. Votre médecin peut vouloir ajuster vos médicaments contre les allergies." Lorsque vous appelez ou consultez votre médecin, demandez si vous devez prendre un médicament antiviral. Avec un antiviral, votre combat de la grippe pourrait être plus doux, et vous récupérer plus rapidement si vous démarrez dans les 48 heures après vos symptômes commencent.

7. Suivez les conseils de prévention de la grippe.

La grippe est si contagieux que environ 10 à 20 pour cent des Américains obtenir chaque année. En plus d'obtenir votre vaccin contre la grippe, vous pouvez vous protéger contre la grippe et d'autres virus de l'hiver en vous lavant les mains à l'eau et au savon fréquemment et en évitant les personnes malades, et ne pas toucher vos mains à votre visage quand vous êtes dehors et environ. Vous devez également désinfecter les zones souvent touchées autour de la maison ou au travail, surtout si quelqu'un a été malade.

Avoir de l'asthme ne vous met pas à haut risque pour la grippe, mais il ne vous met à risque élevé de complications liées à la grippe. Même si la grippe est une maladie courante, il peut conduire à des complications dangereuses. En fait, environ 36 000 personnes meurent de complications liées à la grippe chaque année. L'asthme est la condition médicale la plus courante qui entraîne les enfants et les adultes avec la grippe d'être hospitalisés. Donc, ne prenez pas de chances. Faites-vous vacciner contre la grippe, obtenir votre asthme sous contrôle, et d'entrer en contact avec votre médecin si les symptômes de la grippe commencent.

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