Attaques de panique et le trouble panique - Qu'arrive-t-

Vous pouvez être diagnostiqué avec un trouble panique après plusieurs attaques de panique inattendues et si vous continuez à craindre d'avoir une autre attaque. Ces attaques de panique peuvent avoir des symptômes légers à graves et durent généralement de 5 à 20 minutes, mais peuvent durer encore plus longtemps, jusqu'à quelques heures.

Une première attaque de panique commence souvent sans avertissement lors d'une activité ordinaire tel que du shopping ou marcher dans la rue. Vous pouvez devenir confus et penser que vous êtes «devenir fou» ou que quelque chose de terrible va se produire. Vous pouvez vous sentir un fort besoin de quitter la zone et aller à un endroit qui se sent en sécurité, tels que votre voiture ou à la maison. Vous pouvez également rencontrer des symptômes physiques tels que l'essoufflement, le cœur battant, ou douleur à la poitrine. L'intensité de ces symptômes pics habituellement dans les 10 minutes. Il est courant de penser que vous êtes victime d'une crise cardiaque et de se faire soigner dans une salle d'urgence de l'hôpital.

Les attaques de panique peuvent être déclenchées par une action spécifique, comme boire trop de caféine, ou par une situation, comme étant dans une grande foule. Les attaques de panique peuvent également commencer soudainement sans un déclencheur connu. Vous pouvez grandement craindre d'avoir une autre attaque de panique (anxiété anticipatoire) et d'éviter toutes les situations sociales (agoraphobie). Près de la moitié des personnes qui ont un trouble panique aussi avoir l'agoraphobie. 1 isoler vous-même et éviter les situations sociales peuvent interférer avec votre capacité à travailler et avec vos relations, en particulier avec les membres de votre famille et les amis proches.

Autres caractéristiques communes dans le trouble panique comprennent:

Craignant sommeil et sensation d'épuisement d'un manque de drogues ou d'alcool sleep.Using (pour engourdir vos craintes ou vous donner un faux sentiment de courage d'affronter les situations redoutées) .Having depression.Having peurs irrationnelles (phobies). Ayant d'autres troubles anxieux, comme le stress post-traumatique disorder.Having difficulté relative à d'autres personnes dans des contextes sociaux en raison de sentiments intenses d'anxiété.

Bien que la première attaque de panique peut se produire au cours d'une activité de routine, pour beaucoup de gens il arrive en même temps au cours de leur vie où il ya beaucoup de stress, comme une maladie mortelle ou d'accident, la perte d'une relation, ou de séparation de la famille. Parfois, une première attaque de panique peut se produire après l'accouchement.

Il est également possible pour une première attaque de panique se produire comme le résultat d'une réaction à un médicament ou une réaction à la nicotine ou la caféine. Mais après que la situation qui a provoqué la première attaque de panique est résolu, les attaques peuvent continuer. Les experts estiment ces circonstances stressantes peuvent démarrer le cycle des attaques de panique chez les personnes qui sont déjà sujettes à trouble panique. 2

Attaques de panique récurrentes peuvent être légère à sévère et continuer pendant des années, surtout si vous avez aussi l'agoraphobie (éviter les endroits où vous craignez une autre attaque se produira). 3 Vous pouvez avoir de longues périodes de temps sans attaques de panique et d'autres périodes où se produisent des attaques souvent.

Vous pouvez avoir besoin de traitement plus ou différente si vous avez à la fois le trouble panique et l'agoraphobie. Vous pouvez également rencontrer d'autres conditions liées au trouble panique et des crises de panique tels que drogue ou d'alcool, dépression, problèmes ou d'autres troubles de santé mentale. Vous aurez besoin de traitement pour ces conditions.

Le trouble panique peut durer toute une vie, mais ses symptômes peuvent être contrôlé avec le traitement. La plupart des gens souffrant de trouble panique se améliorer avec un traitement. Ils sont capables de revenir à une vie normale, même si la rechute peut se produire, surtout si le traitement est interrompu trop tôt. 1

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