Comment Thanksgiving peut améliorer votre relation

Vous pouvez utiliser le message derrière Thanksgiving pour aider à apporter plus d'harmonie et de passion dans votre relation.

Thanksgiving est plus que juste dinde et la farce. Pour beaucoup de gens, ce est une journée pour célébrer convivialité et de reconnaissance, et un temps pour construire des souvenirs à vie. Cependant, la vérité est que le message derrière Thanksgiving est une que vous pouvez utiliser tout au long de votre vie quotidienne, en particulier au sein de votre propre relation.

Croyez-le ou non, vous pouvez réellement utiliser cette fête axée sur la famille comme une façon d'améliorer votre relation avec votre conjoint et même votre vie sexuelle. Ce est parce que Thanksgiving instille une des leçons les plus importantes qu'un couple peut apprendre: Gratitude.

Couples ont tendance à lutter avec gratitude, parce que pour la plupart d'entre nous, la gratitude ne est pas notre cadre naturel de l'esprit. Ce est humain de se concentrer sur les choses qui nous dérangent dans nos vies, surtout quand il se agit de nos relations intimes. Je dis souvent que les gens recherchent de preuves pour condamner leurs conjoints, plutôt que de preuves pour les acquitter.

Par exemple: Vous rentrez tard après une longue journée et la maison est un gâchis. Les enfants sont affamés et grincheux. Vous commencez la cuisson dîner et quand vous regardez dans le réfrigérateur pour le beurre, vous trouvez que votre partenaire oublier d'acheter certains à l'épicerie. Instantanément, vous obtenez agacé. Vous sentez que votre pression artérielle lieu que vos yeux tombent sur le poubelle débordante dans le coin. Il n'a pas pris la poubelle soit! Maintenant, vous êtes vraiment en colère.

Soudain, vous commencez rappelant tout ce qu'il a fait de mal dans la récente (et pas si récente) mémoire le temps la semaine dernière qu'il ne avait pas ramasser le nettoyage à sec, le temps il ya trois mois quand il a oublié de ramasser le gâteau d'anniversaire de votre fils, et ainsi de suite et ainsi de suite.

Avant il marche même dans la porte, vous avez vous-même convaincu qu'il est irréfléchi, égoïste et absolument pas fiable. Nul doute que la seconde il marche, vous sera d'une humeur massacrante, et susceptibles aboyer quelque chose comme: "Wow, merci pour acheter le beurre! Ne vous embêtez pas à sortir les poubelles, soit. Je ne ai rien d'autre à faire ".

Mais que faire si vous avez tourné autour de l'ensemble du scénario en ajoutant dans un élan de gratitude et d'appréciation? Par exemple: Vous ouvrez le frigo et savoir qu'il a oublié le beurre. Au lieu de fumant sur ses manquements passés ou cataloguer tous ses défauts, vous vous forcez à remarquer qu'il se souvenait de tout sur la liste d'épicerie, et qu'il a même acheté votre favori, café cher que vous ne vous laissez jamais des folies sur. Quand vous regardez la poubelle débordante pouvez, vous suivez la même tactique. Okay, donc il n'a pas sortir les poubelles, mais il ne déneiger l'entrée et obtenir l'école des enfants tôt afin que vous puissiez préparer votre grande réunion. Quand il marche dans la porte, au lieu de jeter une barbe à lui, vous pourriez partager une appréciation, comme "Merci pour obtenir le café je aime. Vous êtes très attentionné ... pourriez-vous sortir les poubelles pendant que je finis le dîner? "

Pratiquer la gratitude ne va pas être une seconde nature, surtout si vous êtes un pessimiste ou worrywart né. Il est beaucoup plus facile de se concentrer sur tout ce qui ne va pas, plutôt que de tout ce qui se passe à droite, en particulier à la fin d'une longue et dure journée. Cependant, ce sont les moments que vous avez besoin de reconnaissance plus.

En mettant à l'effort et à la recherche de choses à être reconnaissants, vous trouverez bientôt que votre humeur et vos relations commencent instantanément à améliorer en conséquence. Vous deviendrez un communicateur habile, quelqu'un qui est capable d'exprimer leurs besoins et désirs clairement, plutôt que quelqu'un qui est en colère et sarcastique. Vous allez devenir plus autonomes et créatifs que vous serez rempli d'énergie positive et un esprit actif, plutôt que quelqu'un qui est embourbé avec des ressentiments et des tensions.

Et, vous pourriez même trouver que vous deviendrez plus passionné et pratique dans la chambre. Au lieu de bouder et de penser: «Pourquoi devrais-je commencer leur vie sexuelle? Ce est son tour, "votre nouveau ouverte, auto apprécie simplement penser," Heck, oui! Je espère qu'il est autant dans l'ambiance que je suis ".

Gratitude peut transformer votre relation de l'intérieur, et ce est quelque chose que vous devez pratiquer tous les jours, pas seulement le jour de Thanksgiving ... mais au moins la fête nous donne un bon rappel et une raison pour commencer!

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