Conseils pratiques pour rendre le voyage plus facile avec la maladie de Crohn

Voyager peut être amusant, mais il peut aussi être stressant d'être loin de votre routine et commodités d'habitude. Ce est vrai pour tout le monde, mais pour les gens atteints de la maladie de Crohn, le voyage peut présenter des défis uniques.

Bien que le diagnostic de la maladie de Crohn ne nécessiter des ajustements de la vie, cela ne signifie pas la fin de toutes les activités qui impliquent voyage, que ce soit pour affaires ou en vacances personnelles. Frank Sileo, PhD, un psychologue agréé à Ridgewood, NJ, a été diagnostiqué avec la maladie de Crohn dans la jeune vingtaine. Depuis, il a voyagé national et international, en organisant des ateliers et des conférences à des conférences professionnelles. Lisez la suite pour ses conseils sur le maintien de vos Crohn en contrôle lorsque vous êtes loin de la maison.

Voyager avec la maladie de Crohn: Médicaments

"Quand il se agit de voyager et de la maladie de Crohn, il est vraiment important de se assurer que vous portez vos médicaments avec vous en tout temps», dit Sileo. Si vous voyagez en avion, ne oubliez pas de mettre vos médicaments dans votre bagage à main sur de sorte que vous pouvez y accéder en transit et de prévenir les accidents potentiels qui peuvent se produire lorsque vous enregistrez vos bagages. Une valise perdue portant vos vêtements peut être un problème, mais un sac qui a perdu votre médicament pourrait être un désastre.

Il ya un certain nombre de raisons pour lesquelles il peut être difficile de remplir les ordonnances sur la route, y compris les restrictions d'assurance, les barrières linguistiques, localiser une pharmacie dans une ville inconnue, et identifier les médicaments que vous avez besoin quand il est connu par un nom différent en dehors des États-Unis simplement garder vos médicaments avec vous en tout temps vous aidera à éviter ces problèmes entièrement.

Voyager avec la maladie de Crohn: Problèmes de sécurité aéroport

Pour rester au top des derniers changements dans ce que vous pouvez transporter et pas transporter dans un avion, aller sur le site Web de la Transportation Security Administration (TSA) (www.tsa.gov/travelers) et lire les informations pour les voyageurs handicapés et les conditions médicales. Ou, si vous avez un problème de Voyage de l'air de faire rapport, communiquez avec le ministère américain de la hotline de transport pour les voyageurs handicapés (800-778-4838, semaine 9 heures-17 heures, heure de l'Est).

Alors que vous pouvez connaître les derniers règlements de TSA, il est possible que certains employés de la TSA et douanières peuvent ne pas être au courant des exceptions pour les personnes avec des conditions médicales. Si vous rencontrez un problème, restez calme que vous expliquez vos droits. Mais assurez-vous de faire ce qui suit avant d'arriver à la ligne de sécurité:

  • Imprimez une copie des directives de la TSA et de l'emporter avec vous.
  • Gardez vos médicaments dans leurs contenants originaux, marqués.
  • Demandez à votre médecin écrire une brève explication de vos antécédents médicaux qui comprend une liste des médicaments que vous prenez et pourquoi ils sont essentiels.

Voyager avec la maladie de Crohn: Urgences

Sileo dit que ce est intéressant de voir se il ya des chapitres de la Fondation de Crohn et la colite d'Amérique près de votre destination. "Ils peuvent être utiles dans la mesure du savoir des médecins et des hôpitaux, si une urgence survient," dit-il. "Il ya des chapitres internationaux qui peuvent également aider avec les médecins et les hôpitaux et peut être d'une aide se il ya un problème de langue." Vous pouvez également préparer en demandant à votre médecin pour aider à élaborer un plan d'action que vous pouvez suivre en cas d'urgence de Crohn liée survient alors que vous êtes hors de la ville.

Voyager avec la maladie de Crohn: Aliments et boissons

Samantha Heller, MS, RD, un nutritionniste clinique principal au Centre médical de l'Université de New York qui a aidé les gens à la maladie de Crohn, recommande de faire un peu de recherche sur les types d'aliments qui sont susceptibles d'être offerts à votre destination. Si vous savez que vous ne tolérez pas bien les aliments épicés, par exemple, il peut être sage de passer sur la spécialité régionale épicée.

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En fonction de votre destination Voyage, certains aliments et boissons peuvent également comporter des risques pour la diarrhée du voyageur. Si vous avez une maladie inflammatoire de l'intestin (MICI) comme la maladie de Crohn, une attention particulière à l'avis dans votre Guide de Voyage. «Les gens atteints de MII doivent prendre quelques précautions supplémentaires sur l'eau», dit Heller. "Certainement boire [seulement] l'eau en bouteille, et aussi éviter les glaçons dans les boissons, les fruits et légumes frais qui ont été lavés à l'eau et de la nourriture locale, de chariots de trottoir."

Voyager avec la maladie de Crohn: Ménagez-vous

La maladie de Crohn peut être la déshydratation sur son propre, Sileo dit, afin de prendre des pauses fréquentes tout en voyageant et le ravitaillement de votre corps avec de l'eau en bouteille souvent aidera à vous sentir mieux et de rester ainsi. Il dit aussi qu'il est préférable de planifier à votre rythme et de vous donner une pause si vos symptômes commencent à flamber.

En faisant quelques préparatifs avancés, en prenant soin de ce que vous mangez et buvez, et de prêter attention aux besoins de votre corps, vous pouvez faire avoir un moment de détente, de plaisir et voyage en bonne santé.

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