Êtes-vous coupable de stigmatiser les malades mentaux?

Malgré le fait que les troubles mentaux sont relativement fréquentes dans les États-Unis (selon l'Institut national de santé mentale, plus de 46 pour cent des Américains connaîtra un trouble mental au long de leur durée de vie), la stigmatisation de la maladie mentale reste un problème permanent.

Il ya seulement quelques décennies, de nombreuses personnes souffrant de dépression grave et d'autres troubles mentaux ont été évités, placés dans des camisoles de force, et enfermés dans des institutions. Et alors que la société a parcouru un long chemin depuis lors, nous avons encore des améliorations à apporter en termes d'amener les gens l'aide dont ils ont besoin tout en les traitant avec dignité et respect.

«La stigmatisation liée à la maladie mentale est un problème de santé nationale», dit Melissa Pinto, PhD, RN, un instructeur à l'École des sciences infirmières de l'Université Case Western Reserve qui étudie la stigmatisation liée à la santé mentale. «Les jeunes gens entendent les messages sur les troubles de santé mentale à un âge précoce - à la suite, beaucoup d'entre eux ont peur d'être autour des personnes atteintes de maladie mentale."

Un effet grave de la stigmatisation entourant les troubles mentaux est que les deux tiers des personnes touchées ne demandent pas d'aide, dit l'Alliance nationale pour la maladie mentale; les principales raisons pour lesquelles les gens donnent pour expliquer pourquoi inclure peur de la divulgation, le rejet et la discrimination. "La stigmatisation renforce les attitudes et les comportements qui empêchent de nombreuses personnes présentant des symptômes de maladie mentale de chercher le traitement dont ils ont besoin», dit Pinto.

Selon le rapport du US Surgeon General sur la santé mentale, dans sa forme la plus sévère stigmatisation de la santé mentale peut amener les gens à éviter de socialiser et de travailler avec - y compris la location d'embauche et - les personnes atteintes de troubles mentaux, les troubles particulièrement graves tels que la schizophrénie.

Vous pouvez penser que vous ne avez pas d'idées préconçues sur les personnes atteintes de dépression ou d'autres formes de maladie mentale, mais vous pouvez involontairement coupable de perpétuer les stigmates de santé mentale. Expressions de la stigmatisation de la santé mentale sont souvent affichées pendant interactions quotidiennes de manière assez subtils et complexes, dit Pinto.

Signes subtils de la stigmatisation des malades mentaux

Les exemples suivants de la stigmatisation de la santé mentale peuvent vous aider à atteindre un moment "aha" à l'égard de vos propres actions et attitudes:

La maladie mentale dans les médias. "À la télévision, les caractères avec un trouble de santé mentale jouent souvent le méchant», dit Pinto. "Afin d'éliminer la maladie stigmatisation mentale, ces représentations médiatiques ont besoin pour devenir plus précis." Un pas en avant est les représentations encourageants de la psychiatrie sur les spectacles tels que Monk, Les Sopranos, et dans le traitement, dit Howard Belkin, MD, JD, un professeur adjoint à l'Ecole William Beaumont Oakland University of Medicine et un psychiatre au Centre de conseil Birmingham à Royal Oak, Michigan.

Des phrases comme "Elle a perdu ses marbres» ou «Il ne joue pas avec un pont complet." Ce est facile de jeter des termes tels que ceux-ci dans une conversation informelle autour, mais cela favorise la stigmatisation de la santé mentale. "Au lieu de cela, utilisez des soins dans la façon dont vous décrivez quelqu'un avec un trouble de santé mentale», explique le Dr Belkin. "Rappelez-vous: La maladie mentale ne est pas la faute de la personne, et elle peut être en train de faire tout ce qu'elle peut pour essayer de se améliorer."

"Crazy" costumes d'Halloween. Considérant aller prochain Halloween comme un tueur psychopathe ou de carcan patient hôpital psychiatrique? Les deux costumes promouvoir fortement la stigmatisation de la santé mentale et dépeignent faussement toutes les personnes atteintes de maladie mentale aussi violent. "Malheureusement, certaines personnes atteintes de maladie mentale, en particulier la paranoïa, peuvent avoir une tendance à la violence, et quand ils deviennent violents il peut être tragique, ainsi que fortement couvert par les médias," dit David M. Reiss, MD, directeur médical intérimaire au Providence Hospital santé comportementale à Holyoke, Mass. "Cependant, ce que les médias ne rappelle pas que le public est que la grande majorité des personnes souffrant de maladie mentale ne sont pas violents. Dans l'ensemble, statistiquement, une personne souffrant de maladie mentale ne est pas plus susceptibles de devenir violents qu'une personne sans maladie mentale ".

Commune - mais faux -. Hypothèses sur les personnes atteintes de maladie mentale "Par exemple, les gens peuvent prendre quelqu'un avec la dépression ou autre maladie mentale est instable, paresseux, indigne de confiance, inintelligente, ou incapable," quand ce ne est pas le cas, dit Mary Pender Greene, LCSW-R, un psychothérapeute de groupe en pratique privée à New York City.

Insinuations verbales. Comme vous parlez de quelqu'un avec une maladie mentale, vous pouvez associer certains mots avec un changement de ton de votre voix. Par exemple, vous pouvez murmurer le terme «dépression» ou «bipolaire.» «Les gens ramasser sur ces indices, qui communiquent la dépression stigmatisation à l'auditeur», dit Pinto.

Isolement des personnes atteintes de maladie mentale. Lorsque vous parlez à quelqu'un avec la dépression ou un autre problème de santé mentale, vous pouvez inconsciemment recul pour augmenter votre distance physique de la personne, ou se détourner de lui. "Vous pouvez également parler à la personne avec la maladie mentale d'un ton courroucé ou condescendant ou comme se il était un enfant», dit Pender Greene. Les personnes atteintes de troubles de santé mentale sont également plus souvent ignorées dans des situations sociales de groupe et généralement plus rejeté par les autres.

Manque de respect pour la gravité de la dépression et d'autres problèmes de santé mentale. Dire à quelqu'un avec une maladie mentale à «reprendre le dessus" ou "snap out of it" ne est pas seulement insensible, elle favorise également la stigmatisation de la santé mentale, dit Pender Greene. Au lieu de cela, elle suggère bousculant les idées fausses qui circulent en se instruisant avec les faits.

Dans l'ensemble, la meilleure façon d'éviter de promouvoir stigmates de santé mentale est de donner aux gens souffrant de dépression et d'autres formes de maladie mentale le respect et la gentillesse qu'ils méritent. "Une bonne santé mentale est un objectif que nous devrions tous chercher," dit Belkin. «Nous devons faire preuve de compréhension et de compassion pour ceux qui souffrent de deux problèmes de santé mentale mineures et majeures. Si le sujet de dépression ou autre maladie mentale vient dans la conversation, faire preuve d'empathie. Après tout, vous ou un de vos proches pouvez un jour souffrir de symptômes de santé mentale ".

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