Gruau nuit Fait 3 façons uniques pour l'automne

Le petit déjeuner ultime avec l'endurance, la farine d'avoine contient beaucoup de fibres sain pour le cœur et les protéines satisfaisante, aide à réduire le cholestérol et l'inflammation, est riche en antioxydants et minéraux, et aide à vous sentir rassasié plus longtemps. Et en concoctant une version nuit dans votre mijoteuse l'avant d'aller au lit, vous vous réveillerez avec un petit déjeuner chaleureuse et accueillante que non seulement vous permet d'économiser un temps précieux am mais stimule votre santé et vous aide à manger moins toute la journée.

Nouvelle nuit à l'avoine? Voici trois façons de le rendre savoureux:

Gruau nuit Fait 3 façons uniques pour l'automne

Avoine nuit aux canneberges et abricots: canneberges et abricots secs ajouter beaucoup de douceur à cette version de super-facile qui est parfait pour les débutants. Une pincée de cannelle ou de miel ajoutée le matin peut être une touche savoureuse.

Gruau nuit Fait 3 façons uniques pour l'automne

Nuit Gruau Tarte à la citrouille: L'arôme de cette recette réconfortante - qui nous avons emprunté à Monica Metheny de La Vie délicieux - est assez pour essayer raison, mais votre famille Flip pour la saveur de saison douce (ce est presque comme avoir un dessert pour le petit déjeuner! ).

Gruau nuit Fait 3 façons uniques pour l'automne

Mijoteuse Eggnog Cranberry avoine: Aussi de la vie Yummy, ce combo festif est idéal pour les mois de vacances à venir (le petit-déjeuner de Thanksgiving ou de Noël du matin de votre famille, peut-être?).

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