Guérir la douleur émotionnelle du cancer du pancréas

La seconde vous entendre, «Vous avez un cancer du pancréas," il est normal de se sentir choqué, engourdi, impuissant, et peur. Une fois que vous avez eu le temps de laisser le pancréas évier de diagnostic de cancer et ensuite aller de l'avant avec le traitement, d'autres émotions seront probablement surface, y compris la dépression et la colère.

Douleur émotionnelle de cancer du pancréas
Chacun réagit différemment lorsqu'il est diagnostiqué avec un cancer du pancréas. La dépression et la colère sont communes. Alors que beaucoup de gens peuvent principalement être peur, Carolynn Kiel, de Laguna Woods, Californie., Axé sur une émotion différente après avoir été diagnostiqué avec un cancer du pancréas.

«Je étais fou! Bien sûr, vous avez peur, mais je ne pouvais pas y croire», dit Kiel. Un an et demi avant son propre diagnostic, Kiel a perdu sa mère et sa sœur à un cancer du pancréas. Alors, elle n'a pas été surpris par son diagnostic de cancer du pancréas, et qu'elle savait ce qu'elle était en pour.

«Je pense que je étais un peu peur, mais plus peur [parce que] je savais ce que je allais avoir à passer par - pas que je allais mourir, juste que ça allait être une bataille pour revenir à la normale, "dit Kiel.

Cancer du pancréas: Composer avec la dépression
Kiel a également traité avec la dépression après avoir été diagnostiqué avec un cancer du pancréas, et ont désespérément besoin de parler à quelqu'un qui avait vécu la même expérience.

"Même si je avais tous ces merveilleux amis et cette merveilleuse fille, je étais désespérée pour certains types de soutien émotionnel de quelqu'un qui avait été là," dit-elle. Kiel trouvé l'aide dont elle avait besoin en rejoignant le cancer du pancréas Action Network.

«La dépression est très courante dans le cancer du pancréas. Nous croyons que ce est en partie dû à des produits chimiques, appelées cytokines, que le cancer produit», dit William Breitbart, MD, chef du service de psychiatrie au Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, à New York .

Il est important de gérer les symptômes de la dépression, de sorte que les patients atteints de cancer du pancréas doivent informer leur médecin si elles soupçonnent qu'ils pourraient être déprimé ou remarquer ces signes:

  • Sentiments cours de tristesse et le désespoir
  • Perte d'énergie
  • Difficulté à composer avec la vie quotidienne normale
  • Sentiment de dévalorisation et de désespoir
  • Perte de plaisir dans les activités jouissait autrefois
  • Changements dans le sommeil et les habitudes alimentaires
  • Pensées suicidaires

"Il ya de bons traitements pour la dépression, les patients devraient laisser leurs médecins savent que se ils se sentent extrêmement triste et désespéré. Il ya aussi de bons traitements pour la douleur, la fatigue, l'insomnie, l'anxiété et le manque d'appétit, de sorte que les patients ont besoin de laisser leurs médecins savent si ces symptômes apparaissent ", explique le Dr Breitbart.

Cancer du pancréas: Faire face à la colère et la peur
Vous pouvez être en colère que le cancer du pancréas qui vous est arrivé, et peur que vous ne pourriez pas le faire. Vous pouvez également ressentir de l'anxiété, de culpabilité, de désespoir, et choqué pendant un certain temps après votre diagnostic. Ce sont tous des sentiments normaux pour une personne atteinte d'un cancer du pancréas. Il ya beaucoup de choses que vous pouvez faire pour faire face à ces émotions, y compris:

  • Renseignez-vous. Le plus que vous savez sur votre diagnostic de cancer du pancréas, le plus en contrôle que vous pouvez ressentir.
  • Obtenez des conseils. Le cancer du pancréas et son pronostic peut être difficile à comprendre, et tandis que les amis et la famille offrent un soutien précieux, vous voudrez peut-être parler à un conseiller, thérapeute, ou un travailleur social, ou rejoindre un groupe de soutien pour les patients atteints de cancer du pancréas. "Il existe de nombreux types de counseling de soutien efficaces pour les patients et leurs familles disponibles», dit Breitbart. Demandez à votre équipe de soins de santé pour vous mettre en contact avec ces services dans votre communauté ou de suggérer des groupes de soutien en ligne.
  • Soyez réaliste. Éviter la vérité ne sera pas vous aider à composer avec ce que vous vous sentez. Même si ce est difficile à accepter, vous devez être réaliste quant à votre pronostic du cancer du pancréas.
  • Prenez du temps pour vous-même. Passez du temps seul chaque jour. Essayez d'écrire dans un journal, prier, méditer, ou faire d'autres activités qui vous aident à détendre et à composer avec vos sentiments.
  • Prenez soin de votre corps. Prenez promenades régulières ou obtenir des exercices légers dans la mesure permise par votre équipe de soins de santé. Assurez-vous que vous mangez à droite et prendre beaucoup de repos.

Si vous vous sentez submergé par les émotions après votre diagnostic de cancer du pancréas, sachez que vous n'êtes pas seul, et il n'y a aucune raison d'aller seul ou endurer. Dites à votre médecin comment vous vous sentez et de profiter des groupes de soutien du cancer du pancréas, un réseau de gens qui veulent aider.

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