Ligament collatéral médial (MCL) Blessures

À propos des blessures au genou

Les blessures au genou sont fréquentes chez les enfants actifs, en particulier les athlètes, et un ligament collatéral médial déchirée (MCL) - un ligament qui contribue à donner du genou sa stabilité - est un type commun de blessure au genou.

Les enfants qui pratiquent un sport de contact, comme le football et le soccer, sont les plus susceptibles d'avoir un MCL déchiré. La blessure se produit lorsque l'extérieur du genou est frappée, l'amenant à anormalement courbée vers l'intérieur (vers l'autre genou). Cela crée une tension sur la MCL, une bande analogue à une corde, et il se étend ou se casse en deux.

Enfants avec un MCL partiellement ou complètement déchirée pourraient avoir enflure et la douleur dans les 24 premières heures de blessure. Heureusement, cette blessure peut guérir de sa propre avec ne importe 1-6 semaines de repos de l'articulation.

La plupart des enfants auront toujours besoin de se soumettre à la réhabilitation ("Rehab") Thérapie pour aider à retrouver la force dans l'articulation.

Quelle MCL-t-

La MCL est l'un des quatre principaux ligaments de l'articulation du genou. Il est situé sur le côté du genou qui est plus proche de l'autre genou. L'une des extrémités du ligament est fixé sur le fémur, tandis que l'autre extrémité est fixée au tibia.

Avec le ligament collatéral latéral (LCL), qui est dans le même emplacement à l'extérieur du genou, le MCL permet d'éviter le débordement de l'articulation du genou d'un côté à l'autre.

Ligament collatéral médial (MCL) Blessures

Signes et symptômes

Un enfant avec un MCL partiellement ou complètement déchirés peut ou non avoir des symptômes, en fonction de la gravité de la blessure.

La douleur et le gonflement peut être très intense au début, et certains enfants (avec des blessures plus graves) auront une certaine instabilité lors de la marche, se sentant "bancale" ou incapable de porter le poids sur la jambe touchée.

Beaucoup d'enfants, en particulier ceux qui sont familiers avec la blessure ou ont déchiré un ligament avant, déclarent avoir entendu un «pop» sonore - le bruit de la déchirure de ligament.

Un enfant qui a blessé un genou - si sur le terrain ou à la maison - doit cesser toute activité (pour prévenir des blessures) et consulter immédiatement un médecin. Dans le même temps, garder la zone glacée - placer la glace dans un sac plastique, envelopper le sac dans un tissu, et le maintenir au genou pendant 20 minutes à la fois. Aussi, gardez le genou élevé autant que possible pour réduire l'enflure. Ne laissez pas votre enfant porter le poids sur le genou.

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Diagnostic

Au bureau ou la salle d'urgence du médecin, les médecins effectuent des examens physiques et des tests d'imagerie pour déterminer se il ya une blessure au genou et, si oui, comment elle est sévère.

Pour aider à diagnostiquer une blessure à la MCL, les médecins font quelque chose appelé un test valgus. L'enfant se trouve à plat, et la jambe touchée est déplacé sur le côté, et le genou est fléchi à environ 30 degrés. Le médecin place une main sur l'arrière de l'articulation du genou et l'autre sur le côté supérieur de la cheville. Le médecin tourne alors le tibia et pousse le pied vers l'extérieur, pour voir dans quelle mesure le MCL se étendra. Trop de flexibilité peut signaler une blessure.

Pour diagnostiquer correctement blessures MCL, les médecins exécutent habituellement ces tests en combinaison ou en complément à d'autres examens physiques.

Bien que les rayons X peuvent être pris pour déterminer l'étendue de la lésion, l'image, ils ne osseuse et, par conséquent, ne peut confirmer la présence de fractures des os du genou. Une IRM, dont les images des tissus (comme les ligaments et les muscles), peut confirmer une déchirure MCL partielle ou complète de sorte que certains médecins se commander une pour confirmer un diagnostic.

Types de blessures

Les médecins classent blessures MCL selon les critères suivants:

  • Je déchire année. Ce est une légère déchirure (ou étirement) de la MCL. Les deux extrémités du ligament sont encore attachés à l'os, mais une partie du ligament peuvent se affaisser et être moins tendue. La récupération prend habituellement de 1 à 2 semaines; la thérapie ne peut être nécessaire.
  • Grade II déchirure. Il se agit d'une déchirure légèrement plus sévère de la MCL, avec une partie de l'affaissement de ligament. Douleur et l'enflure est généralement plus sévère que avec une note je déchire. Les enfants ont besoin généralement de 3 à 4 semaines de repos et parfois thérapie.
  • Grade III larme. Avec ce type de blessure, les sauts de MCL à moitié. Beaucoup d'enfants sont incapables de plier le genou ou supporter le poids sur elle sans douleur. Ils pourraient être instable pendant la marche, et le genou peuvent parfois «donner." Les enfants avec cette blessure besoin de porter une attelle au genou et suivre une thérapie de réadaptation pour 6 semaines ou plus.

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Traitement

Traitement des blessures MCL nécessite reste à long terme de l'articulation. Selon la gravité de la blessure, un enfant aura besoin de marcher avec l'aide de béquilles, de limiter l'activité physique, et de porter une attelle au genou. Mettre trop de pression sur le genou peut causer des rechutes.

Thérapie de réadaptation est nécessaire pour aider à guérir le genou et à:

  • rétablir l'amplitude de mouvement
  • reprendre des forces dans le genou, la cuisse, et Shin muscles (et prévenir l'atrophie, la répartition du tissu musculaire)
  • réduire la douleur et l'enflure
  • améliorer l'équilibre

La plupart des enfants subissent de réadaptation dans un centre trois fois par semaine, avec des exercices quotidiens qu'ils pratiquent à la maison. Programmes de réadaptation accéléré besoin d'un traitement plus fréquentes et peuvent accélérer la récupération.

Dans les premiers stades de la reprise, garder le genou glacé et élevé pour aider à réduire la douleur et l'enflure. Over-the-counter ou analgésiques sur ordonnance et de la médecine anti-inflammatoire peut aider les enfants à faire face à la douleur et se sentent plus à l'aise.

Alors que la plupart des sports sont hors limites - en particulier l'activité ayant causé le dommage en premier lieu - les enfants peuvent faire des activités à faible impact qui peut être amusant et même thérapeutique, comme la natation, le vélo, ou la course protégé. Parlez-en à votre médecin à propos de quelles activités pourraient bénéficier votre enfant.

Pour aider votre enfant à faire face

Étant dit que vous ne pouvez pas faire les choses que vous aimez - comme la course ou jouer au football, hockey sur gazon, ou le softball - peut être un coup dévastateur à tout enfant. Enfants qui se remettent d'une blessure à la MCL, en particulier une sévère, peuvent se sentir en colère, frustré, et même déprimé, surtout si elles sont plus de participer à des sports d'équipe avec leurs amis.

Mais en attendant, il ya des façons de se sentir toujours comme partie de l'équipe. Keeping Score, étant l'assistant d'un entraîneur ou apporter de l'eau aux jeux peuvent aider. Si votre fils ou votre fille ne veulent pas faire ci, suggère de commencer un passe-temps, comme jouer de la guitare, peinture, dessin, ou une autre activité sédentaire qui ne mettra pas trop de pression sur le genou. Activités à faible impact, comme la natation, sont une autre option.

Dans le temps, les enfants peuvent à nouveau faire les choses qu'ils aiment. Mais si votre enfant continue à ressentir de la colère ou déprimé pendant la récupération, encouragez-le à parler à un psychologue ou un conseiller scolaire, qui peuvent aider votre enfant à faire face et de regarder vers l'avenir à des jours meilleurs.

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