Mes personnels dix commandements pour vivre avec la maladie de Crohn

Ici, nous sommes, dans une toute nouvelle année avec une chance à un nouveau départ. Je ai décidé de commencer à nouveau, mais cette fois avec quelques règles. Aujourd'hui, dans la tradition des résolutions du Nouvel An je suis hors liste des choses qui ont été cliquetis dans mon esprit. Je pense que je veux que mes désigner ces personnels, "Dix Commandements pour Vivre avec la maladie de Crohn." Se il vous plaît me envoyer vos commentaires et nous allons les mettre à jour si nécessaire. Ce est juste mon premier projet.

  1. Tu ne dois pas me plaindre - même lorsque vous êtes en droit de le faire. Nous allons garder la tête haute et être forte et prendre la douleur jusqu'à ce qu'il passe. Nous le ferons, non seulement pour nous-mêmes mais aussi, pour notre famille et les amis. Dire ce que nous ressentons ne est pas le même que se plaindre, il est correct de dire, mais pas bien de se lamenter et se plaindre.
  2. Tu prennent plus de repos, même si vous avez un million de choses à faire, vous ne pouvez prendre le temps pour vous-même.
  3. Tu ne soucier de ce que pensent les autres. Qui se soucie si nos visages sont gras et il ya la croissance des cheveux dans des endroits étranges? Qui se soucie du poids? Nous sommes qui nous sommes à l'intérieur: les gens forts, rendant grâce, un jour à la fois.
  4. Tu ne dois faire ce qui est mieux pour votre maladie de Crohn. Parier sur ce divan et se reposer si elle vous donne plus d'énergie, sortir et prendre une marche pour soulager la dépression. Faites ce que vous devez faire pour votre maladie et non ce que les autres veulent que vous fassiez.
  5. Tu ne dois trouver la paix intérieure. Nous ne regrettons ni remords, nous serons heureux avec ce que nous avons. Nous ne serons pas envieux des autres ou de la nourriture qu'ils peuvent manger.
  6. Tu vivra un moment à la fois. On remarquera toutes les petites choses de la vie pour rediriger accent de nos entrailles irrités à la vie qui se déroule.
  7. Tu ne manger des choses que vous connaissez sont irritants. Peu importe comment il est tentant. Ce est toujours une mauvaise idée de manger de la nourriture que vous savez déjà vous fera souffrir plus tard. Il suffit de dire «Non»
  8. Tu sera plus fort et de dire «Non» plus souvent. Ne pas dire oui à des événements ou des choses quand vous savez que vous êtes trop fatigué pour les manipuler ou êtes trop malade pour profiter, vous ne avez pas de plaire à tout le monde. Prenez une pause de temps en temps.
  9. Tu doit maintenir une attitude positive; il vous aidera à passer à travers.
  10. Tu ne dois garder le sourire et de prier pour une guérison. Quelqu'un va le découvrir un jour; nous avons juste à être patient.

Je souhaite tout le monde beaucoup de bonheur et de santé cette année. Je espère que je continue de vous entendre et je ai beaucoup apprécié les blogs de cette dernière année.

Cordialement,
Kelly

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