Minuscules Pizzas

Temps de préparation: environ 15 minutes

Ingrédients:

  • Bagel une taille standard, coupé en deux
  • sauce tomate
  • fromage mozzarella râpé
  • garnitures comme le poivre vert coupé en dés, l'oignon haché, tomates hachées (ou ce que vous voulez)
  • assaisonnements comme l'origan, le basilic et le poivre

Indications:

  1. Réglez le four à feu doux.
  2. Étendre la sauce tomate sur chaque moitié de bagel.
  3. Saupoudrer le fromage râpé partout dans la sauce tomate sur chaque moitié.
  4. Ajouter vos garnitures préférées.
  5. Mettre une légère couche d'assaisonnements sur chaque moitié.
  6. Mettez vos moitiés de bagel sur une feuille de cuisson.
  7. Cuire au four à feu doux pendant environ 5-8 minutes. Vous savez qu'ils sont fait lorsque le fromage bouillonne.
  8. Laisser refroidir pendant une minute, puis profiter de vos petits pizzas!

Portions: 1

Portion: 2 petites pizzas

Analyse nutritionnelle (par portion):
210 calories
9 g de protéines
4 g de matières grasses
34 g de glucides
2 g de fibres
11 mg de cholestérol
633 mg de sodium
144 mg de calcium
1,9 mg de fer

Remarque: Analyse nutritionnelle peut varier en fonction de marques ingrédient utilisé.

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