Pour aider votre enfant à faire face Mort

Quand un proche meurt, il peut être difficile de savoir comment aider les enfants à faire face à la perte, d'autant plus que vous travaillez à travers votre propre chagrin.

Combien les enfants peuvent comprendre au sujet de la mort dépend largement de leur âge, les expériences de vie, et de la personnalité. Mais il ya quelques points importants à retenir dans tous les cas.

Pour aider votre enfant à faire face Mort

Expliquer la mort dans les Conditions d'un enfant

Soyez honnête avec les enfants et encourager les questions. Cela peut être difficile parce que vous ne pouvez pas avoir toutes les réponses. Mais il est important de créer une atmosphère de confort et d'ouverture, et d'envoyer le message qu'il n'y a pas une bonne ou de mauvaise façon de se sentir. Vous pouvez également partager les croyances spirituelles que vous avez sur la mort.

La capacité d'un enfant à comprendre la mort - et votre approche de discuter - varient selon l'âge de l'enfant. Chaque enfant est unique, mais voici quelques lignes directrices générales à garder à l'esprit.

Jusqu'à enfants sont âgés d'environ 5 ou 6 ans, leur vision du monde est très littérale. Donc expliquer la mort en des termes de base et concrètes. Si l'être aimé était malade ou âgée, par exemple, vous pouvez expliquer que le corps de la personne ne fonctionnait plus et les médecins ne pouvaient pas réparer. Si quelqu'un meurt subitement, comme dans un accident, vous pourriez expliquer ce qui se est passé - parce que de cet événement très triste, le corps de la personne a cessé de travailler. Vous pourriez avoir à expliquer que «mourir» ou «mort» signifie que le corps a cessé de fonctionner.

Les jeunes de cet jeunes ont souvent du mal à comprendre que tous les gens et les choses de la vie finissent par mourir, et que ce est définitif et ils ne reviendront pas. Ainsi, même après que vous avez expliqué cela, les enfants peuvent continuer à demander où l'être aimé est ou lorsque la personne est de retour. Aussi frustrant que cela peut être, continuer à répéter calmement que la personne est morte et ne peut pas revenir.

Évitez d'utiliser des euphémismes, comme dire aux enfants que l'être aimé "se en alla» ou «est allé dormir" ou même que votre famille "Lost" la personne. Parce que les jeunes enfants pensent si littéralement, ces phrases pourraient faire par inadvertance leur peur d'aller dormir ou de peur chaque fois que quelqu'un se en va.

Rappelez-vous aussi que les questions des enfants peuvent sembler beaucoup plus profond que ce qu'ils sont réellement. Par exemple, un 5-ans qui demande où quelqu'un qui est mort est sans doute aujourd'hui ne demande pas se il ya un au-delà. Plutôt, les enfants pourraient être audience convaincu que quelqu'un qui est mort est maintenant dans le cimetière. Cela peut aussi être un moment pour partager vos croyances sur l'au-delà ou le ciel si ce est une partie de votre système de croyances.

Les enfants de l'âge d'environ 6 à 10 début à saisir la finalité de la mort, même se ils ne comprennent pas que ce qui va arriver à chaque chose vivante un jour. A 9 ans pourrait penser, par exemple, que par un comportement ou de faire un vœu, la grand-mère ne mourra pas. Souvent, les enfants de cet âge personnifient mort et pensent qu'il se agit du "croque-mitaine" ou un fantôme ou un squelette. Ils traitent mieux avec la mort quand donné des explications précises, simples, claires et honnêtes sur ce qui est arrivé.

Comme les enfants deviennent des adolescents, ils commencent à comprendre que chaque être humain meurt finalement, indépendamment des grades, le comportement, souhaits, ou quoi que ce qu'ils essaient de faire.

Comme la compréhension de votre adolescent évolue de mort, des questions peuvent naturellement trouver sur la mortalité et de la vulnérabilité. Par exemple, si ami de votre 16 ans meurt dans un accident de voiture, votre adolescent pourrait être réticents à prendre le volant ou même monter dans une voiture pendant un certain temps. La meilleure façon d'y répondre est d'empathie sur la façon effrayante et triste cet accident était. Ce est aussi un bon moment pour rappeler à votre adolescent sur les moyens de rester en sécurité et en bonne santé, comme jamais obtenir dans une voiture avec un conducteur qui a bu et toujours porter une ceinture de sécurité.

Les adolescents ont aussi tendance à rechercher plus d'un sens à la mort de quelqu'un proche d'eux. Un adolescent qui demande pourquoi quelqu'un devait mourir sans doute ne est pas la recherche de réponses littérales, mais de commencer à explorer l'idée du sens de la vie. Les adolescents tendent également à éprouver une certaine culpabilité, surtout si l'un de leurs pairs sont morts. Quel que soit votre adolescent connaît, la meilleure chose que vous pouvez faire est d'encourager l'expression et le partage de la douleur.

Et si vous avez besoin d'aide, de nombreuses ressources - des livres aux conseillers à des organismes communautaires - peut fournir des orientations. Vos efforts vont un long chemin en aidant votre enfant à traverser cette période difficile - et par les pertes inévitables et les moments difficiles qui viennent plus tard dans la vie.

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Le deuil

Est-il juste de prendre les enfants à des funérailles? Ce est à vous et à votre enfant. Il est approprié de laisser les enfants prendre part à toute rituel de deuil - se ils veulent. D'abord expliquer ce qui se passe à un enterrement ou un mémorial et donner aux enfants le choix de se rendre.

Que dites-vous un jeune enfant au sujet de l'enterrement? Vous pouvez expliquer que le corps de la personne décédée va être dans un cercueil, et que la personne ne sera pas en mesure de parler ou de voir ou d'entendre quoi que ce soit. Expliquez que d'autres peuvent parler de la personne décédée et que certaines personnes en deuil peuvent être pleuraient.

Partager les croyances spirituelles que vous avez sur la mort et expliquer la signification des rituels de deuil que vous et votre famille serez observer.

Si vous pensez que votre propre chagrin pourrait vous empêcher d'aider votre enfant à ce moment difficile, demandez à un ami ou membre de la famille pour soigner et se concentrer sur votre enfant pendant le service. Choisissez quelqu'un que vous aimez tous les deux et la confiance qui ne me dérangerait pas de quitter les funérailles si votre enfant veut aller.

Beaucoup de parents se inquiètent de laisser leurs enfants témoins de leur propre chagrin, la douleur et les larmes d'un mort. Ne pas - permettant à votre enfant de voir votre douleur montre que pleurer est une réaction naturelle à la douleur émotionnelle et la perte. Et il peut rendre les enfants plus à l'aise de partager leurs sentiments. Mais il est également important de transmettre que peu importe comment vous pouvez vous sentir triste, vous serez toujours en mesure de prendre soin de votre famille et faire de votre enfant à se sentir en sécurité.

Plus d'aide

Comme les enfants apprennent comment faire face à la mort, ils ont besoin d'espace, de compréhension et de patience pour le deuil à sa façon.

Ils pourraient ne pas montrer la douleur comme un adulte le ferait. Un jeune enfant pourrait ne pas pleurer ou pourrait réagir aux nouvelles en agissant sur ou devenir hyperactif. Un adolescent pourrait agir agacé et pourrait se sentir plus à l'aise de se confier à ses pairs. Quelle que soit leur réaction, ne le prenez pas personnellement. Rappelez-vous que d'apprendre à faire face à la douleur, ce est comme faire face à d'autres tâches physiques, mentales et émotionnelles - ce est un processus.

Néanmoins, surveillez les signes que les enfants ont besoin d'aide face à une panne. Si les changements de comportement de l'enfant radicalement - par exemple, un enfant sociable et facile à vivre se met en colère, retirée ou extrêmement anxieux; ou va d'avoir des A à D's à l'école - demander de l'aide.

Un médecin, un conseiller en orientation de l'école, ou de l'organisation de la santé mentale peuvent fournir une assistance et des recommandations. Recherchez également des livres, sites Web, des groupes de soutien et d'autres ressources qui aident les gens à gérer la douleur.

Les parents ne peuvent pas toujours protéger les enfants de la tristesse et des pertes. Mais les aider à apprendre à faire face avec eux construit ressources émotionnelles qu'ils peuvent compter sur toute la vie.

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