Qu'est-ce que le stress vraiment avoir à faire avec la maladie de Crohn?

Les discussions sur la maladie de Crohn incluent toujours un mot - stress. Son utilisation peut faire pression artérielle de monter en flèche d'un patient.

Alors, qu'est-ce que le stress vraiment à voir avec la maladie?

Cette maladie inflammatoire de l'intestin n'a pas de cause confirmée et aucun remède. La plupart des experts estiment qu'il pourrait être causé par un de plusieurs facteurs - l'hérédité, l'environnement, et un système auto-immune géniale - ou une combinaison d'entre eux.

Une des plus grandes idées fausses sur la maladie est que les patients devraient envisager la cause de stress. Cependant, ce ne est plus un suspect. Les médecins et autres professionnels de la santé reconnaissent maintenant que le stress ne est pas une cause de la maladie de Crohn. Pour la petite histoire, ne est ni un aliment particulier.

Pourquoi cette idée fausse sur le stress ne persiste? La maladie de Crohn est une forme de maladie inflammatoire de l'intestin (MII). Il ya beaucoup de confusion entre elle et le syndrome du côlon irritable (IBS) en raison de la similitude des sigles. Le stress ne cause IBS.

Cependant, la plus grande raison est probablement l'ignorance. Au moins 90 pour cent des gens que je ai rencontrés et qui ont appris que je étais un patient de Crohn fait ce qui était apparemment destiné à être un commentaire sage: «Oh, ce est causée par le stress" Ma défunte mère, l'apprentissage de mon diagnostic, dit-elle connaissait deux personnes dans ma ville natale qui l'a fait, ajoutant qu'elle avait probablement été causé par le stress au travail et exhortez-ce que je devrais rester à l'écart des situations stressantes.

En fait, elle était partie droite aussi loin que la pensée de direction claire. Les conclusions d'une étude de 2010 pris en charge ce que les patients de Crohn rapportent souvent - le stress peut aggraver ou symptômes de déclenchement. A noter que ceci est différent de l'origine du développement de la maladie. Les chercheurs canadiens ont conclu, après avoir étudié 552 patients atteints de la maladie de Crohn ou de son cousin, la colite ulcéreuse, pour une année, que le risque de symptômes torchage a augmenté lorsque les patients se sentaient particulièrement souligné.

Ce ne est vraiment pas surprenant compte tenu de la façon dont le stress affecte d'autres maladies graves. Si un patient souffre d'un cancer, une maladie du foie ou de diabète, se sentir stressé peut aggraver la condition et rendre l'individu sentir encore plus mal.

En supposant que nous sommes tous en droit de penser que le stress pourrait déclencher des symptômes, il est important d'apprendre des façons de gérer et de minimiser les fusées éclairantes. Les patients avec qui je ai discuté de ce rapport offrent un certain nombre de façons de zapper le stress avant qu'il contrôle leur vie:

  • Méditation
  • La respiration profonde
  • L'imagerie guidée
  • Contrôle de l'alimentation
  • Écrit dans un journal
  • Chanter ou jouer de la musique
  • Yoga
  • Biofeedback
  • Marche
  • Regarder un film
  • La lecture d'un livre préféré
  • Peinture
  • Surfer sur le Web
  • Volontariat

Il est important pour les patients de se rendre compte que tout le stress peut jouer un rôle dans l'aggravation des symptômes de la maladie de Crohn ou le déclenchement d'une fusée, en évitant autant que humainement possible est pas garanti que la maladie ne sera pas éclater à l'avenir. Certaines pièces ne sont pas connectés, même de loin au stress. La maladie de Crohn peut se produire ne importe où dans le tube digestif de la bouche à l'anus et est célèbre pour revenir à côté d'une zone précédemment affectées, souvent sans aucune raison apparente.

Les patients devraient viser à éliminer tous les stress de leur vie? Non, il existe de nombreux types de stress qui nous poussent à faire les choses «de niveau supérieur» que nous voulons dans la vie. Un diplôme d'études collégiales serait impossible si un patient a décidé de ne jamais passer un examen parce que ce est stressant. Et puis il ya le stress de la parentalité.

Bien que le stress a beaucoup à voir avec la maladie de Crohn, ce ne est ni la cause, ni est-il le coupable derrière chaque récurrence des symptômes.

Related Articles