Quelle augmentation de la consommation de médias ne à la santé des enfants

La technologie a certainement révolutionné le monde. Il apporte toutes sortes de choses merveilleuses à nous - les moyens de rester en contact, de communiquer, de nous divertir, des informations d'accès. Mais ce est aussi une arme à double tranchant. . .

La Fondation de la famille Kaiser vient de publier les résultats d'une troisième vague de données qu'ils ont recueillies sur l'utilisation des médias par les enfants âgés de 8-18 ans. Les chiffres sont assez choquante: dans une journée typique, les enfants de ces âges passent 7 heures et 38 minutes en utilisant des dispositifs de médias, dont la télévision, les ordinateurs, les lecteurs MP3 et les téléphones cellulaires. Ce est jusqu'à une heure et 17 minutes à partir des données recueillies en 2004.

Et l'étude ne reflète que l'utilisation des téléphones cellulaires pour la musique, la vidéo ou Internet, pas de téléphone cellule temps passé à parler (1/2 heures / jour) ou SMS (1 ½ heures / jour). Et parce que beaucoup d'enfants sont vraiment bons médias multi-tâches (écouter de la musique tout en naviguant Facebook, par exemple), ils sont en fait exposés à environ 10 heures et 45 minutes d'une valeur de contenu multimédia dans le temps d'une journée.

Whoa.

D'autres études sont nécessaires pour confirmer les différents effets que tout ce temps d'écran a sur les enfants et les familles, mais voici quelques associations possibles mentionnés dans le présent et d'autres études:

• Les qualités inférieures? (Utilisateurs les plus lourds des médias avaient grades inférieurs que les utilisateurs légers)
• Plus aveugle, snacking malsain?
• Plus l'obésité?
• Plus le temps sédentaire / moins d'exercice?
• Moins de temps pour les relations en face-à-face? (66 pour cent des enfants de l'étude a déclaré que le téléviseur est allumé pendant les repas, et 45 pour cent ont dit que ce est sur "la plupart du temps" dans leurs ménages)
• Plus difficultés émotionnelles et / ou des relations difficiles? (Bien sûr, la question ici est «qui est venu en premier, la poule ou l'oeuf? - Mais les utilisateurs plus lourds ne signalent des taux plus élevés de l'ennui et triste, plus de problèmes de relation avec les parents, plus de sentiments de tristesse à l'école, et une plus grande probabilité d'avoir des ennuis)
• Des scores plus faibles de lecture?
• Plus de problèmes d'attention?

Il ya aussi quelques préoccupations sur la façon d'isoler ces dispositifs peut être. Bien que la technologie peut être utilisée pour faire des rencontres, les enfants eux-mêmes sont également séquestrant dans leurs chambres, loin de la famille et les amis, et regarder des vidéos, YouTube, émissions de télévision sur Internet en streaming, ou jouer à des jeux vidéo pendant des heures. Après tout, 71 pour cent des enfants ont leur propre téléviseur et 50 pour cent ont un joueur de jeu vidéo dans leur chambre. Comment cela peut-il pas avoir un effet sur la famille et autres relations?

Nous ne avons même pas abordé d'autres ramifications importantes d'utilisation de la technologie, tels que la cyberintimidation; comportement agressif augmenté chez les enfants exposés à la violence à la télévision ou dans les jeux vidéo; ou le potentiel d'un jeune utilisateur sans surveillance rencontrer un prédateur d'enfants en ligne.

L'American Academy of Pediatrics a les recommandations suivantes sur la télévision et les enfants:
• Moins de 2 ans - pas de télévision! Nos plus jeunes enfants devraient jouer de manière interactive, à la place.
• 3-5 ans - moins d'une heure par jour de non-violentes, spectacles éducatifs, supervisé par des adultes
• Plus de cinq ans - pas plus de 1-2 heures par jour. Encore une fois, seul non-violente, spectacles éducatifs, avec une bonne surveillance d'un adulte.

Et voici quelques autres idées:

• Gardez dispositifs médiatiques - télévision, les ordinateurs, etc. - dans un "espace public" de la maison, afin que les parents peuvent marcher par la désinvolture et de superviser l'utilisation d'entre eux de leurs enfants
• Encourager exercice - prêcher par l'exemple! Se lever et bouger avec vos enfants!
• Encourager la lecture - à nouveau, montrer l'exemple! Prenez un bon roman, et encouragez vos enfants à se blottir sur le canapé avec vous à lire. . .
• Établir et maintenir des règles familiales sur combien de temps d'écran total est sain pour chaque membre de votre famille - le garder moins de deux heures d'un montant total de jours pour tous les types d'écrans (TV, ordinateurs, jeux vidéo, téléphones cellulaires, lecteurs MP3)
• Gardez le téléviseur pendant les repas pour augmenter la communication familiale
• Aidez vos enfants à choisir des programmes adaptés à l'âge de regarder ou de jeux vidéo à jouer - et le meilleur de tous, montre / jouer avec eux.
• Assurez-écran de divertissement un régal qui est gagné en remplissant leurs devoirs, jouer à l'extérieur, etc.
• Savoir qui votre enfant communique avec par téléphone cellulaire, site de réseau social, e-mail, en ligne logiciel de chat, etc.
• En savoir plus de conseils de sécurité sur Internet en visitant l'Académie américaine du site Web de pédiatrie filet de sécurité.

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