RA double presque le risque de développer une maladie cardiaque: Vous, RA, Your Heart

RA double presque le risque de développer une maladie cardiaque: Vous, RA, Your Heart

Par Jacqueline Morrison, RN, CCM, CMC, MA

Comme tous ceux qui vivent ou travaillent à la polyarthrite rhumatoïde (PR) sait, RA peut mettre une souche sur votre corps et il peut augmenter votre risque de développer d'autres maladies aussi. En fait, vivre avec la polyarthrite rhumatoïde peut presque doubler votre risque de développer une maladie cardiaque au cours des 10 premières années seulement, selon des recherches récentes.

À la lumière de mois de la santé du cœur, qui a débuté le 1er Février, voici un tour d'horizon des informations sur la polyarthrite rhumatoïde et la santé cardiaque.

RA inflammation et les crises cardiaques

Inflammation dans les articulations est un gros risque de la PR, mais il est également liée à la santé du cœur et peut augmenter considérablement le risque de crises cardiaques due à une inflammation des artères coronaires.

Deux médicaments qui peuvent aider ceux qui vivent avec des problèmes de RA et santé cardiaque sont AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) et stéroïdiens, tels que la prednisone.

Ménopause, la polyarthrite rhumatoïde et la santé cardiaque des femmes

Les femmes vivant avec un problème de santé telles que la PR sont déjà à un risque accru de maladie cardiaque, et la ménopause semble augmenter ce risque. Des recherches récentes de la Mayo Clinic montre que les femmes atteintes de PR qui subissent une ménopause précoce (ménopause avant l'âge de 45 ans) sont plus à risque de maladie cardiaque, aussi. Si vous êtes une femme vivant avec RA, comment pouvez-vous atténuer ce risque?

Beaucoup de professionnels médiaux encouragent leurs patients pour obtenir des contrôles cardiaques réguliers, en particulier les femmes qui ont RA. Fréquents bilans peuvent augmenter les chances d'attraper toutes les complications de la PR, comme les maladies cardiaques, avant qu'il ne cause d'autres dommages à l'organisme.

Comment booster votre santé cardiaque Avec RA

Pour les hommes et les femmes atteints de PR, il ya beaucoup de façons de stimuler la santé cardiaque globale. Ceux-ci comprennent:

  • Ne pas fumer
  • Ayez une alimentation saine; manger beaucoup de fruits et légumes, de protéines faibles en gras (tels que les noix, les graines et les produits laitiers faibles en gras), et les grains entiers
  • Évitez tous les aliments qui sont riches en sodium, ainsi que les graisses saturées et trans
  • L'exercice régulièrement
  • Obtenez des contrôles réguliers, des tests pour l'hypertension artérielle, glycémie élevée, et le cholestérol
  • Avoir des conversations régulières avec les professionnels de la santé au sujet de votre risque de développer des problèmes de santé du cœur et envisager l'élaboration d'un plan de soins personnalisé avec un professionnel comme un gestionnaire de soins; ne oubliez pas d'inclure vos antécédents de santé, ainsi vos antécédents de santé familiale
  • Restez à un poids santé - obésité peut mettre davantage de pression sur vos muscles, ainsi que le risque de la santé du cœur

RA double presque le risque de développer une maladie cardiaque: Vous, RA, Your Heart

Jacqueline Morrison, RN, CCM, CMC, MA, est un directeur des services cliniques et gestion de la qualité au Humana Cares / SeniorBridge et a plus de 30 ans d'expérience en soins infirmiers. Dans son rôle, elle supervise les normes cliniques à SeniorBridge et assure des niveaux de services pour les particuliers et les familles qui naviguent conditions chroniques complexes comme la polyarthrite rhumatoïde sont parmi les plus élevés dans l'industrie. En plus d'être une infirmière déposée sous licence à New York, New Jersey, l'Illinois et en Floride, Mme Morrison est un gestionnaire de soins certifié (CMC) certifié gestionnaire de cas (CCM) et membre de l'Association nationale des professionnels gériatriques gestionnaires et de soins de la Case Management Society of America.

Related Articles