Soucieux? Distrait? Impulsif? 5 signes que vous pourriez avoir TDAH chez l'adulte

Soucieux?  Distrait?  Impulsif?  5 signes que vous pourriez avoir TDAH chez l'adulte

La semaine dernière, je ai été pris de retour à la mémoire de quand mon frère Ryan Emmerson se est tué en 2008. Ce fut une semaine lourde. Il m'a rappelé que ma mission est d'une importance cruciale pour ceux qui traitent avec TDAH chez l'adulte, et que je suis plus déterminé que jamais à sensibiliser! Mon diagnostic m'a sauvé la vie. Littéralement.

Pour aider les autres en passant par cette bataille, voici cinq signes possibles que vous ou quelqu'un que vous connaissez peut avoir TDAH chez l'adulte:

1. Vous avez régulièrement High Anxiety and Racing Thoughts

Racing, pensées distraits et l'angoisse qu'ils peuvent produire sont certainement des signes possibles de TDAH. Je sais que cette première main. En fait, l'épuisement progressif de ces pensées et des mauvaises décisions spontanées qui ont entraîné près m'a conduit au suicide en 2011. inquiéter de savoir si je aurais pu avoir un certain travail ou quelque chose sur laquelle je ne avais aucun contrôle étaient constantes dans ma vie, et ils poussé moi de faire beaucoup de mauvaises décisions, spontanées. Vous ne pouvez prendre autant de cela, donc se il vous plaît ne oubliez pas de consulter un médecin si vous êtes concerné.

2. Vous êtes facilement distrait et Trouver concentrer sur une tâche presque impossible

Un autre énorme trait pour ADHD'ers-manque de concentration-m'a fait sentir carrément stupide et frustré pendant mes années scolaires. Je suis vite devenu ennuyeux avec mes classes, avec mes professeurs, et par les interminables pages de manuels affectés. Il doit y avoir une meilleure façon, je ai pensé, mais finalement je ai simplement abandonné et grillée. Je souhaite que je aurais su plus tôt que le TDAH est le monstre invisible, je me battais pour tant d'années. Si vous vous trouvez distraire assez que vous ne pouvez pas tenir à une importante ou même un plan simple, alors il est temps de parler à votre médecin. Il peut faire un monde de différence.

3. Vous êtes impulsif

Ahhhh, le passé honteux de rapidement éteint relations, de marcher sur les emplois, d'entrer dans des combats verbaux, et même d'aller en prison à la suite de mes actions! Ouais, celui-ci est énorme. La promiscuité et «Easy Go come-facile" relations sont encore un autre modèle commun pour les personnes vivant avec le TDAH chez l'adulte. La maîtrise de soi, en particulier sur le front verbale, est un vrai problème. Au cours des années, je irais de la relation à la relation, à la recherche d'une sorte de connexion, si ténu, pour combler le vide, seulement pour se sentir encore plus vide après précipiter rapidement dans un soir, relations où nous ne avions rien en commun, et d'autres activités pour trouver un peu de paix intérieure à travers le monde extérieur.

4. Vous avez du mal à suivre un itinéraire

Lorsque vous avez TDAH, il peut sembler que vous êtes égoïste, paresseux, ou quelqu'un qui ne se soucie pas de rien. Ce est complètement faux dans la réalité, mais d'autres peuvent facilement obtenir cette impression. Par exemple, ma femme peut me donner une liste de choses à faire pour la journée si elle va travailler, et je pourrait obtenir la moitié de cette liste si je peux gérer mon temps. Je ai été sur l'ordinateur faire ce que je aime et cinq ou six heures par volé! Ensuite, ma femme rentre à la maison, et je me sens comme un idiot quand la liste elle m'a donné (qui était très raisonnable) ne est même pas près de complété. Cela peut détruire les relations, conduisant à la frustration et le ressentiment si nous ne faisons pas attention.

5. Vous êtes chroniquement en retard, et Vous procastinate

Je ai l'habitude d'être "à la mode fin" assez régulièrement, parce que je voudrais me distrait par quelque chose, devenir très intensément concentré sur elle ("Hyperfocus" est un autre trait pour les gens atteints de TDAH), et pars pour un rendez-vous à la dernière minute, ce qui serait montrer aux autres un manque de respect et blessé ma crédibilité.

Tous les adultes ont certains de ces comportements à un degré. Toutefois, si ces traits affectent négativement votre vie, mon conseil serait de parler à quelqu'un. Vous devez vous-même pour vivre la meilleure vie possible, et je peux vous dire de première main qu'une fois que vous obtenez de l'aide, vous serez très heureux vous avez fait. Ce est une étape difficile, mais simple qui tire de grandes récompenses à la fin. Il a littéralement sauvé ma vie. Parce que je sais maintenant ce que je fais face à, je peux investir mon temps vers travailler sur mes faiblesses plutôt que de la souffrance sans but avec des symptômes de confusion. Plus, TDAH chez l'adulte ne viennent avec ses avantages, trop, alors maintenant je peux faire la plupart de mes dons et de progresser vers une vie plus heureuse, plus équilibrée.

Se faire dépister changé ma vie pour le mieux. Peut-être vous ou quelqu'un que vous connaissez devriez aller chercher vérifié ainsi?

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