Thérapies alternatives pour la douleur au genou

Une douleur au genou peut être traitée dans une variété de moyens, de plus-the-counter remèdes à la chirurgie. Médecine complémentaire et alternative (CAM) est une option, aussi.

«Les patients doivent se rendre compte que certaines de ces thérapies sont de grands auxiliaires [add-on des traitements]. Ils ne vont pas guérir la douleur au genou, mais ils vont contrôler les symptômes», dit Robert Gotlin, DO, directeur de la réhabilitation des sports au Beth Israel médicale Center à New York City.

L'American Academy of Orthopaedic Surgeons souligne que les fournisseurs de thérapies alternatives peuvent avoir différentes origines et niveaux de formation. Certains États exigent des fournisseurs de thérapie alternative pour vous inscrire ou avoir des licences, mais la réglementation varient dans chaque État. Gardez cela à l'esprit lors de la recherche de praticiens de la MCP dans votre région.

Douleur au genou: Alternative Therapies

Certains des alternatives thérapies les plus populaires pour la douleur au genou sont:

  • Acupuncture. Ce traitement ancienne semble être particulièrement utile pour les douleurs du genou liées à l'arthrose. Il implique généralement l'utilisation de fines aiguilles métalliques qui sont insérés dans la peau à la main et manipulés dans des points spécifiques pour soulager la douleur. "L'acupuncture est un excellent complément et il est depuis des milliers d'années et a beaucoup d'endroits en médecine - l'un est de contrôler la douleur et le gonflement dans le genou», dit le Dr Gotlin.

    Selon une étude récente de l'Université du Maryland, les patients qui ont reçu l'acupuncture pour les douleurs du genou rapporté 40 pour cent moins de douleur que les patients ayant reçu d'autres traitements ou des informations sur la douleur au genou.

    La FDA signale qu'il ya très peu de complications de l'acupuncture, et il ya des millions de personnes qui reçoivent ce traitement de la douleur au genou et d'autres conditions. Les aiguilles utilisées doivent être stériles (sans germe). Si vous visitez un acupuncteur, le praticien doit utiliser un nouveau jeu d'aiguilles jetables qui sont ouverts à partir d'un emballage scellé. Et votre genou devrait être frottée avec de l'alcool avant que les aiguilles sont insérées pour assurer une procédure stérile.

  • Aimants. Utilisation d'aimants est également une forme de thérapie de soulagement de la douleur, mais la recherche a été incapable de prouver se il est vraiment efficace. Certains aimants, appelés électro-aimants, peuvent générer des champs magnétiques qui peuvent être puisées ou allumés et éteints rapidement. Bien que une petite étude a montré que les patients souffrant d'arthrose du genou en utilisant cette thérapie se sentaient amélioration de la douleur, les chercheurs ont dit d'autres études sont nécessaires pour vraiment prouver l'efficacité.

    "Thérapie magnétique pulsé est à la baisse et ne utilise pas beaucoup plus», dit Gotlin. "Il est censé augmenter le flux sanguin dans le genou et aider à apaiser la douleur, mais ce ne est pas curative."
  • Le massage shiatsu. Le massage est une autre des nombreuses thérapies alternatives que certaines personnes peuvent considérer lorsqu'on cherche à réduire la douleur au genou. Un type particulier de massage shiatsu est appelé, au cours de laquelle rythmique, pression variable est appliquée à votre corps. Autres types de massage utilisent différentes quantités de pression et de différentes techniques de course.

    "Ce ne est pas une thérapie commune pour la douleur au genou," dit Gotlin. «Traitement Shiatsu ou toute technique mains sur est juste une thérapie d'appoint pour aider à améliorer la façon dont les muscles feu et pour réduire la douleur, mais ce ne est pas couramment utilisés."
  • Les compléments alimentaires. Des thérapies alternatives sous la forme de suppléments de glucosamine, en particulier, plus le sulfate de chondroïtine, sont largement diffusés et sont censés aider à réduire la douleur de l'arthrose du genou. De nombreuses études ont produit des résultats mitigés. Une vaste étude de 1600 personnes vivant avec la douleur de l'arthrose du genou parrainé par les Instituts nationaux de la santé a constaté que, après quatre ans, ainsi que la glucosamine sulfate de chondroïtine ne ont pas fourni un soulagement considérable pour les patients qui ont eu une légère douleur. Cependant, il l'a fait d'aider les patients souffrant de douleur modérée à sévère. Mais les chercheurs ont estimé que partie du groupe était trop petit pour arriver à une conclusion, et que une étude encore plus grande est nécessaire pour confirmer l'utilité de ces compléments alimentaires.

The bottom line: Il existe de nombreuses thérapies alternatives pour vous d'essayer, mais vous devez le faire sous la direction de votre médecin.

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