Troubles de l'alimentation: Éviter la culpabilité et l'auto-accusation Causes, symptômes et traitement

Si quelqu'un dans votre famille a un trouble de l'alimentation tels que l'anorexie mentale, la boulimie ou Hyperphagie, ne vous blâmez pas pour son état. Blame ne vous distrait de ce que vous pouvez faire pour aider la personne qui a la maladie.

Amis et membres de la famille ne peuvent pas provoquer une personne à développer un trouble de l'alimentation. Beaucoup de gens qui ont un trouble de l'alimentation proviennent de familles dont les autres membres ont troubles de l'alimentation ou ont d'autres conditions comme la dépression. Cela ne signifie pas qu'un membre de la famille a causé le désordre; cela signifie simplement ces conditions semblent plus susceptibles de se produire dans cette famille.

Vous pouvez éviter la culpabilité et de l'auto-accusation en utilisant les conseils suivants.

Montrez le soutien de votre membre de la famille qui a un trouble de l'alimentation. Dire des choses comme, "Je sais que ce est dur pour vous. Vous faites un bon travail." Ne pas attirer l'attention uniquement sur le membre de la famille qui est en traitement. Passez du temps avec les autres membres de votre famille et vous-même vos friends.Remind que ce est un trouble durable. Il faudra du temps pour que les changements vous happen.Forgive si vous pensez que vous avez dit quelque chose qui ne était pas appropriée, et de pardonner membre de votre famille si il ou elle revient à la mauvaise alimentation behaviors.Do ne pas chercher la raison de la maladie. Travailler à changer les choses pour le better.Look à vos propres comportements alimentaires et de modifier celles qui semblent malsain.

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