Vivre avec la maladie de Crohn à College: les conseils d'un étudiant

Aller au collège est l'un des moments les plus excitants de votre vie. Vous rencontrer de nouvelles personnes, explorer votre campus, jonglant classes et une vie sociale, et peut-être vivre loin de la maison pour la première fois. Lorsque vous êtes un étudiant vivant avec la maladie de Crohn cependant, l'excitation peut être teintée d'appréhension et même la peur. Mettre en place un plan avant de prendre votre première classe peut soulager votre esprit et aider à faire la transition aussi harmonieuse que possible.

Tout d'abord, sachez que vous n'êtes pas seul. Une fois sur 200 étudiants américains vit avec la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse, selon la Fondation de Crohn et la colite d'Amérique (CCFA). Ashton Rosin, un étudiant de 21 ans à l'UCLA, est l'un d'entre eux. Le natif de San Diego a été diagnostiqué avec la maladie de Crohn à 10 ans "la maladie de Crohn peut parfois ressembler à un bloc de route indépassable, mais avec dévouement et parfois un peu de créativité, des difficultés scolaires ou sociales peuvent et seront surmontés," dit-elle.

La maladie de Crohn à College Première étape: Le Bureau des services de soutien aux personnes handicapées

La maladie de Crohn provoque une inflammation de longue durée dans le tractus intestinal, mais il a tendance à fluctuer, parfois torchage et ensuite aller en rémission. Lors d'une flareup, les symptômes peuvent inclure des douleurs abdominales, une diarrhée aqueuse fréquente, la fatigue et la perte d'appétit, qui peut gravement affecter votre capacité à aller en classe, faire des tests, et continuer à vivre comme un étudiant.

"La pièce la plus importante de conseil que je donnerais un étudiant entrant est en alerte le bureau de votre campus pour les étudiants handicapés juste après que vous engager à assister à cette école», a déclaré Rosin. "Je me suis inscrit à la première occasion que je ai, et il ouvris les yeux pour les services de soutien qui sont en place, et les gens prêts et attendent de vous offrir un coup de main si vous en avez besoin."

Gardez à l'esprit que vous aurez besoin d'avoir la documentation médicale pour obtenir l'hébergement, alors assurez-vous obtenez ce que vous avez besoin de vous l'équipe médicale avant de vous inscrire.

Dorothy Lenard, un coordonnateur des services aux personnes handicapées à l'Université d'Indiana à Bloomington, a déclaré l'établissement universitaire le plus commun pour les étudiants atteints de la maladie de Crohn est un assouplissement de la politique de présence en classe. "Ce est en fait un complexe d'hébergement parce que les étudiants doivent encore répondre aux exigences académiques essentiels de leurs cours», a déclaré Lenard. "Comment la fréquentation affecte classement est finalement à l'instructeur." Chaque collège ou une université a son propre système, mais à Indiana, le bureau des services aux handicapés prépare un mémo sur l'hébergement qui peuvent être nécessaires, et les étudiants de prendre cette note à leurs instructeurs. Le mémo facilite une discussion au début du semestre sur la façon dont les absences seront les affecter dans cette catégorie particulière, les options pour faire les travaux et comment l'instructeur veut être informé des absences liées au handicap, Lenard dit.

D'autres hébergements comprennent généralement l'autorisation de tourner dans devoirs par voie électronique, le rééchelonnement des examens et des quiz qui se produisent pendant flareups, la permission de quitter la classe lorsque les symptômes apparaissent soudainement, et obtenir des copies des notes de cours pendant les absences liées au handicap.

À l'UCLA, le bureau de handicap même aidé obtenir un dortoir avec une salle de bains privative pour Rosin.

alimentaire de dortoir peut être un défi à un étudiant atteint de la maladie de Crohn, mais a déclaré que les chefs Rosin faites hébergement pour elle. Au Indiana, Lenard dit, diététistes travaillent avec les élèves pour se assurer que les options adéquates sont disponibles pour répondre à leurs besoins.

Les deux Lenard et Rosin souligné qu'il est important de se inscrire même si vous n'êtes pas de symptômes. stress College et le mode de vie des changements peuvent provoquer un flareup même si vous avez été en rémission. "Légalement, l'hébergement ne sont pas rétroactives," dit Lenard. "Donc, si un étudiant décide de ne pas enregistrer et rencontre des problèmes, l'instructeur n'a pas à revenir à [adresse] tout ce qui se est passé avant que l'étudiant leur a apporté un hébergement mémo. "

Rosin inscrit juste au cas où. "Vous ne savez jamais quand vous ne serez pas en rémission ou lorsque vous vous réveillerez dans une telle douleur extrême que vous avez rater votre mi-parcours," dit-elle. «Au lieu d'essayer d'expliquer votre état à votre professeur rétrospectivement, vous êtes en mesure à-dire, 'Hey, je ai raté la mi-parcours, je suis inscrit avec le bureau, et je ferai un autre logement. »

Conseils pratiques pour les étudiants du Collège avec la maladie de Crohn

Voici quelques autres conseils pour rendre la vie un peu plus facile de jour en jour le campus:

  • Portée sur les salles de bains. Surtout dans les grandes salles de conférence, assis près de la porte, juste au cas où vous avez une urgence alors que vous êtes en classe. Sachez où les salles de bains sont situées sur le parcours vers et à partir de votre dortoir ou un appartement ainsi.
  • Trouver un médecin local. "Beaucoup d'étudiants gardent leur dos médecin domicile car ils ont développé une relation forte avec eux", a déclaré Rosin, qui a suggéré de trouver un dans votre ville universitaire, juste au cas où vous avez besoin de voir un expert rapidement et ne peut pas rentrer à la maison. La transition à l'université est aussi un bon moment pour passer à un gastro-entérologue adulte, dit-elle.
  • Soyez conscient de médicaments. Venez à l'école avec au moins la peine de vos médicaments d'un mois. Cherchez à savoir si les services de santé des étudiants peuvent remplir vos ordonnances ou de trouver une pharmacie locale qui peut le faire.
  • Obtenez socialement créatif. "Quelque chose d'aussi simple qu'une partie du collège peut exiger des solutions créatives afin que vous pouvez toujours prendre part», a déclaré Rosin. Par exemple, elle a suggéré de remplir une tasse avec de l'eau et en sirotant toute la nuit de sorte que vous ne faites pas attention à vous-même, et les gens vont pas demander, "Pourquoi êtes-vous ne buvez pas?"
  • Allégez votre charge. "Les étudiants avec la maladie de Crohn devraient envisager leur première charge de cours de semestre attentivement," conseillé Lenard. «La transition à l'université est un ajustement majeur. Dans de nombreux collèges, la charge de cours recommandée est ce qu'il faudrait faire pour obtenir leur diplôme en quatre ans et plus que le minimum qui est considéré à temps plein. Prendre un temps plein minimum charger le premier semestre est souvent un geste intelligent ".

Vivre la maladie de Crohn à College: gérer le stress et votre temps

Lenard a dit que ses notes de service d'hébergement indiquent que le stress contribue à flareups: ". Lorsque les élèves connaissent ce phénomène oh-so-frustrant d'être plus susceptibles d'être malades les jours de test, au moins faculté est au courant de ce qui se passe» Elle suggère également que les étudiants devenir des «gestionnaires de stress supérieur à la moyenne" de sorte que le stress ne déclenche pas un flareup et qu'ils profitent de services de gestion du stress sur le campus.

"Je les encourage à travailler avant dans les classes afin qu'ils respecter les délais d'affectation même si elles ont un temps d'arrêt au cours de flambées soudaines," dit-elle. Elle a également rappelé aux élèves que «ayant de bonnes compétences en gestion du temps réduit le stress aux heures de pointe dans l'année scolaire, en aidant à prévenir flareups au pire moment possible."

Rosin, qui a accepté avec les conseils de Lenard, a également souligné l'importance d'avoir un système de soutien d'amis, colocataires, et les mentors de se appuyer sur les périodes difficiles. "Sans un système de soutien, chaque jour qui est en proie à la douleur, une aversion pour manger, ou un manque d'énergie est juste que beaucoup plus difficile," dit-elle.

Rosin a également suggéré tendre la main au chapitre CCFA locale pour le soutien. Consultez le site de connexion du campus CCFA pour les indications plus utiles pour faire l'expérience de votre collège le meilleur qu'il peut être.

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