Vous êtes ce que vous buvez: Les effets nocifs de l'alcool sur votre peau

Il ne faut donc pas se étonner que ce que nous mettons dans notre corps peut avoir un impact sur la façon dont nous regardons l'extérieur. Dans un récent article du Mail Online, l'auteur a contesté une des femmes de renoncer à boire sa consommation régulière d'alcool comme un moyen d'évaluer l'impact sur sa peau. Après quatre semaines, les résultats sont assez évident à partir des images. Si ce est une surprise? En fait, nous savons que non seulement la consommation d'alcool aggrave, la peau normale et saine, mais il est bien connu à exacerber les maladies de la peau communs comme le psoriasis et la rosacée parfois. Alors, quels sont les effets nocifs de l'alcool sur notre peau?

1. Puffer Flusher: flush facial est probablement signe de la peau le plus commun de boire de l'alcool, que l'apport provoque les vaisseaux sanguins de la peau à se dilater même avec consommation modérée, augmentant le flux sanguin. Au fil du temps, la dilatation des vaisseaux sanguins peut devenir permanente, conduisant à la formation ectasie (ie les veines). Celles-ci touchent principalement le visage, la poitrine, l'abdomen, les bras et les mains. La dilatation permanente peut être causée par non seulement l'effet direct de l'alcool sur les vaisseaux sanguins, mais dans certains cas, en raison des dommages au foie de la longue overindulgence terme. En outre, les dommages à ces petits vaisseaux sanguins peut provoquer leur fuite, permettant fluide d'entrer dans les tissus mous comme la peau, donnant une apparence gonflée gonflés. Ceux d'origine asiatique sont encore plus à risque pour ce que jusqu'à 40% des Asiatiques du nord-est ont une mutation dans une enzyme qui métabolise l'alcool (l'acétaldéhyde déshydrogénase (ALDH2)), et de l'expérience rinçage et la fréquence cardiaque élevée après boire des quantités même minimes de l'alcool .

2. arides: L'alcool est un diurétique connu (ce qui signifie qu'il vous fait pipi plus) et empêche réellement votre corps d'extraire l'eau de l'urine dans les reins. Cela signifie alcool peut vous déshydrater, et la peau sèche peut apparaître cendrée ou terne. La peau sèche est également la première cause de la gale (penser à l'eczéma), et fait un mauvais travail pour nous protéger contre les éléments et les bactéries et des virus dangereux.

3. diète liquide? Non seulement l'alcool ne offrent aucune valeur nutritive, il peut nuire à votre niveau minérale / vitaminiques en provoquant un appauvrissement en éléments nutritifs sains qui aident à transporter l'oxygène dans tout votre corps. Surtout, l'alcool peut avoir un impact négatif énorme sur vos vitamine A, B3, C et les niveaux, tout ce qui sont des antioxydants très importants pour votre peau, et il est essentiel à la régénération de nouvelles cellules.

4. Qu'est-ce que ce est que? La consommation d'alcool peut également altérer le système immunitaire, en plus de perturber la fonction barrière de la peau. Des infections bactériennes et fongiques de la peau sont fréquentes chez ceux qui boivent fréquemment et trop. Il existe des preuves suggérant que ce venir immunosuppression peut également accroître le risque de cancer de la peau, si les comportements à risque associés tels que le tabagisme et l'exposition au soleil sans protection peuvent être des facteurs de confusion.

Devrait vous donner à boire? Non!

Donc, je ne suggère interdiction (comme dans Boardwalk Empire, mais pas aussi excitant)? Absolument pas.

La consommation d'alcool avec modération en combinaison avec de l'eau et un apport alimentaire est idéal. En fait, le resvératrol, un antioxydant dans les raisins rouges, a été montré pour avoir de nombreuses caractéristiques bénéfiques, en particulier pour le vieillissement de la peau, et vous pouvez obtenir tout ce que vous avez besoin dans un seul verre de vin rouge. Câ € ™ est une question d'équilibre. Si vous buvez, faites-le avec modération. Ayez une alimentation équilibrée. Buvez beaucoup d'eau. Protégez-vous du soleil avec un écran solaire SPF30 + contenant large spectre. Nâ € ™ t fumée. Plus facile à dire qu'à faire, mais peut-être pas comme on le voit dans ce mail défi en ligne.

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