Voyage santé ayant une condition médicale

Vivre avec une maladie signifie que vous devez faire très attention à votre santé, mais il ne signifie pas que vous ne pouvez être un voyageur en fauteuil. Juste quelques étapes supplémentaires dans votre processus de planification de voyage peut vous préparer pour des voyages sécuritaires, heureux et en bonne santé.



Quatre semaines à l'avance (six semaines si vous voyagez à l'étranger)

Bien voyages éperon-de-le-moment peut être amusant, ce est mieux pour assurer Voyage en bonne santé avec un problème de santé si vous pouvez commencer à planifier au moins un mois à l'avance. Suivez ces suggestions pour préparer:

Visitez votre médecin. Découvrez si votre état ​​de santé est suffisamment stable pour vous de voyager à votre destination, conseille spécialiste de la médecine Bonnie M. Word, MD, directeur de la Clinique de médecine Voyage Houston. Vous pourriez penser que votre état est sous contrôle, mais votre médecin peut être en désaccord sur la base du niveau d'activité que vous avez planifié, les problèmes d'accès à des soins, ou de conflits entre les médicaments que vous prenez régulièrement et vaccinations recommandées ou médicaments préventifs. Par exemple, les gens sur certains médicaments immunosuppresseurs pour l'arthrite pourraient ne pas être en mesure d'avoir le vaccin de la fièvre jaune, qui est nécessaire pour l'entrée dans certains pays. Ou si vous êtes sur certains médicaments de la maladie de coeur, vous ne pouvez pas être en mesure de prendre les médicaments antipaludiques recommandés pour Voyage à certains pays en développement. Autres sujets à discuter avec votre médecin: Comment gérer un changement de fuseau horaire lors de la prise medicationsHow prescrit pour répondre à une exacerbation de votre symptomsHow beaucoup d'activité pour planifier chaque jour pour éviter le surmenage, et comment gérer toute gêne que vous experienceWhether vous pouvez boire le l'eau à votre destination si à l'extérieur des États-Unis Recevez une copie de votre dossier médical. Dans le cas où vous avez besoin de soins médicaux en voyage ou à votre destination, avec une lettre de votre médecin qui résume votre état ​​de santé actuel et les traitements peuvent vous aider obtenir le droit de garde. Renseignez-vous sur les renvois. Votre médecin peut recommander une visite à une clinique de médecine de Voyage pour obtenir des informations plus précises sur les vaccinations et les préoccupations de voyage, tels que les épidémies, dans les zones où vous voyagez. Mettez-les ensemble une liste de votre médicaments. Bien sûr, vous voyagez avec des médicaments dont vous avez besoin pour votre voyage, mais vous devriez aussi avoir, une liste séparée complète de tous vos médicaments prescrits. Assurez-vous que la liste comprend des doses exactes et les noms de médicaments génériques (médicaments sur ordonnance peuvent avoir un nom de marque différente si vous voyagez à l'étranger, par exemple). Les options de soins de santé de recherche à votre destination. "Certaines personnes se déplacent vers les zones de pauvres en ressources Voyage d'aventure, "explique le Dr Word." Si ce est vous et vous avez des problèmes médicaux sous-jacents, assurez-vous que vos conditions médicales peuvent être traitées de manière adéquate à votre destination "Que vous soyez jeune ou vieux, une variété de conditions de santé -. le diabète , l'arthrite, les maladies cardiaques, et même les conditions de la peau - pourrait nécessiter des soins sur le terrain. Aussi, si vous avez besoin des tests de laboratoire fréquentes, en savoir plus sur les options locales pour les tests et l'analyse de sang. Lisez les petits caractères sur votre assurance santé. Parole avertit que votre assurance santé pourrait ne pas couvrir les soins médicaux à l'étranger. Et même pour le ski de voyage, vous pourriez avoir besoin une assurance complémentaire, selon les dispositions de votre politique. Si vous vous aventurez à une destination lointaine, pensez à l'assurance de l'évacuation en cas d'urgence. Elle recommande également une assurance annulation au cas où vous devez annuler votre voyage en raison d'un changement dans votre santé. Renseignez-vous sur les injections de rappel vous pourriez avoir besoin. Si vous voyagez à l'étranger, vous savez probablement déjà que certains pays exigent des vaccinations spécifiques pour entrer. Mais la Parole dit que ce est aussi une bonne idée de vérifier sur l'ensemble de vos exigences en matière de vaccination des adultes, y compris le tétanos, la rougeole, les oreillons et la rubéole. Et notez que la saison de la grippe se produit pendant le temps en face de l'année dans l'hémisphère sud. La recherche de vos options de repas. Pour rester en sécurité, vous voulez suivre un régime alimentaire sain en vacances. Lorsque vous réservez un vol, une croisière, un voyage, ou de toute autre option de Voyage qui comprend un repas ou une collation, poser des questions sur la disponibilité des repas spéciaux qui répondent à vos besoins de santé. Également faire des recherches sur votre propre afin que vous sachiez ce qui spécialités locales vous pouvez et ne pouvez pas manger. Vérifiez sur l'accessibilité locale. Vous savez ce que votre corps peut supporter. Une location d'appartement avec une vue imprenable à travers trois volées d'escaliers pourrait être une escapade romantique pour certains, mais si vous avez de l'arthrite, il ne sera pas pratique. Regardez pour les endroits qui sont à un seul niveau ou qui ont des fonctions d'accessibilité, tels que des rampes et des ascenseurs. Aussi, si vous avez besoin d'un fauteuil roulant dans les aéroports ou d'autres endroits, en faire la demande bien à l'avance. Si votre état ​​est grave et vous avez le budget pour cela, envisager l'embauche d'un compagnon de Voyage médical qualifié, dit la Parole. Investir dans une balise d'identification médicale. Ce est une bonne idée d'avoir un bracelet d'identification médicale ou un pendentif qui donnera aux fournisseurs de soins de santé ou le personnel d'urgence de l'information vitale de votre santé. recevoir une notification carte TSA invalidité. Vous pouvez créer une carte Transportation Security Administration (TSA) qui raconte les agents de sécurité d'être discret lorsque vous vérifié en raison de vos conditions médicales, des dispositifs, ou des prothèses. Cela peut prendre une partie du stress de Voyage de l'air. Pour plus d'informations sur la prise dispositifs médicaux avec vous lorsque vous voyagez, allez à la page Web de la TSA de voyager avec des conditions médicales.

Deux semaines à l'avance

Assurez-vous que vous avez l'approbation de votre médecin. Vous êtes moins susceptible de mettre votre santé en danger si votre état ​​est actuellement stable. Les gens qui ont leurs conditions médicales sous contrôle à la maison ont une meilleure chance de Voyage en bonne santé que ceux qui ne le font pas. Par exemple, dans une étude de 58 personnes souffrant d'asthme qui sont allés en pèlerinage à La Mecque, les chercheurs ont constaté que ceux qui avaient la pire de l'asthme au cours de leur voyage avait aussi une histoire de visites aux salles d'urgence pour l'asthme à la maison. Ordonner recharges de médicaments et à stocker sur d'autres fournitures de santé. Vous aurez besoin de suffisamment de médicaments pour l'ensemble de votre voyage, plus au moins la peine d'un autre semaine en cas de retards imprévus. Vous pourriez avoir besoin d'aide de votre médecin ou pharmacien pour obtenir assez de vos médicaments, en fonction de la durée de votre voyage et combien il en reste de votre recharge actuelle. Soyez sûr d'avoir suffisamment d'autres fournitures, aussi. Par exemple, si vous avez le diabète, vous pourriez avoir besoin de faire plusieurs bandes et lancettes test pour vérifier votre taux de sucre dans le sang plus souvent qu'à l'habitude en raison des variations du niveau de la nourriture ou de l'activité lorsque vous êtes absent. Aussi laisser suffisamment de fournitures et de médicaments à la maison pour vous permettre de quelques jours pour se installer de retour avant vous devez renouveler leurs ordonnances. En savoir plus sur votre destination. Vous avez probablement fait des recherches sur les activités touristiques, mais est maintenant le temps de commencer à creuser dans les détails sur le régime alimentaire local (de sorte que vous pouvez coller à un régime alimentaire sain en vacances), qualité de l'eau, qualité de l'air (surtout si vous avez une condition respiratoire), la météo, et même l'altitude, ce qui peut avoir un effet sur votre santé. Vérifiez avec votre compagnie aérienne. Si vous volerez, consultez le site Web de votre compagnie aérienne pour tous les services de santé qu'il fournit en vol, tels que l'oxygène, et les précautions Il suggère en fonction de votre état ​​exact.

The Day Before

Préparer votre bagage à main. Même si il se sent comme vous voyagez avec une petite pharmacie, emballer vos médicaments et de fournitures dans votre sac de bagage à main. Assurez-vous également d'espace pour des collations saines et comprennent une bouteille d'eau vide, vous pouvez recharger et utiliser pendant votre voyage (le remplir une fois que vous avez passé par la sécurité de l'aéroport). Si maintenant un contrôle serré de votre régime alimentaire est important, envisager de procéder cuillères à mesurer ou une tasse pour aider à comprendre la taille des portions que vous voyagez. Stash des collations. Liquides ne peut pas passer par la sécurité de l'aéroport, mais des collations comme les barres granola, bâtonnets de fromage, les fruits et les noix peuvent. Double-vérifier votre paperasse. Assurez-vous que vous avez les documents médicaux dont vous avez besoin et les coordonnées des soins de santé à votre destination. Assurez-vous également que le nom sur vos ordonnances et fournitures correspond à votre identification. Vérifiez avec des compagnons de voyage. "Si vous voyagez avec quelqu'un, faites-leur savoir vos antécédents médicaux», conseille Word. "Par exemple, si vous avez le diabète , apprendre à votre compagnon les symptômes de l'hypoglycémie afin qu'il ou elle peut le reconnaître si vous ne pouvez pas exprimer ce qui se passe. "La même chose se applique à d'autres conditions médicales, telles que l'asthme, pour lesquelles vous pourriez avoir besoin d'aide immédiate. Et assurez-vous que votre compagnon de Voyage sait où tous vos renseignements médicaux est, y compris les informations de contact pour votre médecin à la maison ainsi que les établissements de soins de santé à votre destination.

Comme vous le Voyage

Être bien préparé pour votre voyage peut vous aider à rester au top de votre état de santé et rester en bonne santé malgré des problèmes de santé courants qui peuvent surgir pour quiconque, comme la diarrhée du voyageur. Pendant que vous êtes sur votre voyage, détendez-vous, amusez-vous, et écoutez votre corps. Reste, manger, et hydrate lorsque vous en avez besoin, quels que soient les autres d'horaire pourraient être suivez.

Rappelez-vous que si vous êtes dans un bon contrôle de votre état de santé et de travailler en étroite collaboration avec votre médecin, toutes ces étapes santé-voyage ne devrait prendre que quelques heures, et ils vont se assurer que vous avez de très bonnes vacances.

Related Articles